Полезные свойства слив, химический состав, видео

Полезные свойства сливы, содержание химических веществ, видео

Хорошим качествам сливы нет предела. Это растение, листья и плоды которого имеют оригинальный состав, пользуется огромной популярностью во всем мире. Зная все свойства ягод, можно вылечить множество различных заболеваний и исключить их развитие.

Химические вещества, которые содержат плоды

Слива – диетический продукт, пищевая ценность которого не превышает 42 ккал в 100 г продукта. При систематическом применении риск авитаминоза как у детей, так и у взрослых снижается в несколько раз.

4 сухофрукта среднего размера содержат около 3 г клетчатки.

Плоды этого дерева богаты витаминами и минералами, такими как:

A, C, PP, E; Группа B; цинк; утюг; йод; кобальт; медь; фтор.

В кожуре и мякоти ягод также есть цинк и никель. Кроме того, сливы богаты чрезвычайно полезным и необходимым элементом молибденом.

Листья сливы богаты кумарином. Это вещество способно разжижать кровь, а также приводит к нормальному состоянию стенок сосудов.

Хорошие свойства сливы

Это чрезвычайно полезный продукт, полезный как для взрослых, так и для детей. Сливы можно есть всем, особенно страдающим запорами и кишечными заболеваниями.

Чай из листьев сливы и веток успокаивает воспаления и укрепляет зубную эмаль.

Плоды сливы показаны при:

Сердечно-сосудистые заболевания. Пищевые волокна, содержащиеся во фруктах, помогают снизить уровень холестерина, а фенольные вещества нормализуют кровяное давление. Черника также является хорошим средством профилактики атеросклероза и диабета. Онкологические заболевания. Плоды дерева могут воздействовать на измененные клетки, предотвращая таким образом развитие таких заболеваний, как рак груди. Избыточный вес. Сливы, несмотря на высокую сахарную и углеводную ценность, ускоряют метаболизм вещества. По этой причине они встречаются в разных диетах. Низкий иммунитет. Витамин С и железо способствуют более быстрому производству здоровых клеток, что укрепляет иммунную систему. В результате человеческий организм менее чувствителен к различным бактериям и инфекциям. Не очень сильное зрение. Ежедневное употребление свежих и спелых слив значительно снижает развитие глазных макулодистрофий. Неправильное пищеварение. Черника богата пищевыми волокнами. Они оживляют кишечник и помогают выводить вредные вещества. Кроме того, сливы предотвращают рак желудочно-кишечного тракта и болезнь Крона. Неустойчивая психика. Ежедневное употребление этого фрукта поможет улучшить сон, улучшить память. Хрупкость костей. Калий и полифенолы восстанавливают плотность тканей, а рутин и кофейная кислота борются с остеопорозом, постклиматическим синдромом.

Сливы также полезны для кожи. Они тормозят процессы старения, расслабляют нервную систему и продлевают жизнь.

Сливы при беременности и во время грудного кормления

Беременные слабого пола очень чувствительны к продуктам. Это касается не только специй и овощей, но и ягод. Поэтому, прежде чем начать есть сливы, стоит узнать их влияние на организм матери.

В период беременности

В первом триместре беременности сливы показаны беременным. Мякоть ягод помогает насытить организм всеми микроэлементами, которые необходимы для правильного развития плода. Кроме того, черника уменьшит проявление токсичности и может помочь возобновить метаболизм веществ, нарушенный в результате изменения гормонов.

Сливы рекомендуется употреблять на последних месяцах беременности. Однако не стоит злоупотреблять этой ягодой, так как она может вызвать аллергию.

При кормлении грудью

Сливы не меняют вкуса молока и его состава, поэтому есть его можно и даже нужно. Самое главное – вводить в свой рацион немного и в минимальных количествах. Вы должны начать через три месяца после родов.

Слива в косметологии

Мякоть этого фрукта нашла применение не только на кухне, но и при приготовлении омолаживающих масок. Сливы улучшают состояние кожи, питают и тонизируют ее. Входящие в состав минералы способны укреплять ногтевые и волосяные пластины.

Сливы используются в кулинарии:

Благодаря бета-каротину можно избавиться от очень мелких морщин. Это также помогает остановить потерю коллагена, который влияет на структуру клеток.

В косметологии кроме мякоти используют еще и масло семян. Это ценный продукт, обладающий множеством хороших свойств. Масло содержит стеариновую, олеиновую, пальмитолеиновую кислоту и другие. Он включает, среди прочего йод и ценный токоферол, который отлично впитывается и смягчает кожу.

Эффектные маски для лица

Такую маску можно использовать на коже, которая потеряла свой истинный цвет и покрылась мелкими морщинками. Кроме того, смесь восстановит пластичность и уберет пигментные пятна.

Что касается подготовки, то для этого требуются:

1 столовая ложка жидкого меда (любого); 1 столовая ложка свежего пюре из чернослива.

Поместите оба ингредиента в емкость и хорошо перемешайте. Затем нанесите на предварительно очищенную кожу. Держите маску на 20 минут. По истечении времени средство следует смыть теплой водой и закрепить контрастной смывкой.

Чтобы избавиться от прыщей, нужно приготовить 2 сливы. Измельчите мякоть и добавьте 0,5 столовых ложки лукового сока. Приготовленную маску следует наносить только на обожженную кожу. Оставьте на коже не более чем на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Повторяйте процедуру каждые 2 дня.

Сливы для ухода за волосами

Чтобы закрепить волосы и придать им настоящий блеск, возьмите 6 частей измельченной мякоти сливы, 3 части меда и 1 часть сливочного масла. Поместите все ингредиенты в блендер и доведите до однородной консистенции.

Затем смесь готова к использованию, нанесите ее на волосы (по всей длине), накройте полиэтиленом полиэтиленом или наденьте косметический колпачок. Для полного эффекта рекомендуется обернуть волосы полотенцем. Подержать маску час. Смесь смывайте только теплой водой с минимальным количеством шампуня. Повторите курс лечения не менее двух раз в течение 7 дней.

Если все сделать по правилам и в срок, волосы не только приобретут настоящий блеск, но и будут защищены от УФ-лучей.

Кому нельзя принимать сливы

Чрезмерное употребление даже таких ягод может привести к плохим результатам. Они проявляются диареей, изжогой и даже очень высокой кислотностью в желудке.

Нельзя употреблять более 600 граммов слив за один раз.

Люди с:

высокий уровень ожирения; Воспалительные процессы, возникающие в мышцах, суставах; понос; камни в мочевом пузыре; гастрит.

Кроме того, необходимо отказаться от слив тем, у кого индивидуальная непереносимость. Также они противопоказаны детям до 3 лет. Допускается минимальное количество сливового пюре, прошедшего термическую обработку.

Рецепты лечения сливой — видео

Какими лечебными свойствами обладает пион, и как его применять

Эта статья подготовлена экспертом исключительно в ознакомительных целях. Мы рекомендуем вам не заниматься самолечением. После появления первых симптомов обратитесь к врачу. Рекомендуем прочитать: «Почему не стоит заниматься самолечением?

Полезные свойства, размножение и рецепты применения пиона лекарственного

Ботаническая характеристика пиона

Пион – это многолетний полукустарник или кустарник с грубыми стеблями с отдельными сложными листьями. Растение не вырастает более 1 метра. У пиона крепкое корневище с крепкими и утолщенными корнями. Его листья могут иметь широкие или узкие створки и быть разных цветов, от темно-зеленого до темно-фиолетового.

Пион отличается крупными одиночными цветками с кожистой оставшейся чашечкой и красивыми лепестками. Цветок расположен на верхушке стебля, имеет множество тычинок и до 8 пестиков. Плод пиона – сложный многолистный плод, имеющий форму звезды. Каждый плод содержит несколько крупных семян. Семена могут быть круглыми или овальными, черного или черно-коричневого цвета.

Пион выращивают по всей России и предпочитают выращивать в садах и парках. Помимо декоративных целей, пион выращивают еще и в лечебных целях.

Размножение пиона лекарственного

Пион обычно размножают делением корневищ. Для этого метода больше всего подходят весна и конец лета. Пионы – медленнорастущие подземные растения, поэтому для разделения корней выбирайте растения старше трех лет. Для таких растений перекапывать и делить корневища не составит труда. Итак, выберите пион и обрежьте его стебли, удалив всю почву вокруг куста. Осторожно отделите корневище, не повредив тонкие придаточные корни. Затем поместите отслоившееся корневище на двое суток в темное помещение с сухим воздухом для просушки. За это время корневище укрепится и очистится от загрязнений.

Теперь острым ножом разделите корневище, убедившись, что на каждом участке столько почек, сколько корней. Нанесите на порез толченый древесный уголь. Оставить участок на двое суток в прохладном месте. По истечении этого времени участки высаживают в подготовленную плодородную почву.

Размножают пион и корневыми черенками. Для этого весной следует отделять придаточные корни длиной 1 см. Высаживаем их в рыхлый грунт. Саженцы нужно хорошо поливать в течение всего лета. Через 2-4 года на корнях образуются обновляющиеся бутоны.

Пион можно размножать обрезкой. Перекопать растение нужно так, чтобы корневище было на поверхности, и острой лопатой срезать все верхушки. Полученные таким способом участки нужно высаживать в грядку и обрабатывать, а затем пересадить в грунт. Срез на растении следует обработать древесной золой. После обработки среза растение следует засыпать чистой землей. Пион сможет регенерировать через 2 года.

Уход за пионом лекарственным

Уход за пионами не требует особых усилий и знаний. Основное условие – убирать сорняки, рыхлить почву и регулярно поливать. Растение хорошо поддается подкормке и различным мерам по сохранению. Пион предпочитает азотные и калийные удобрения. Поливайте растение, когда почва подсохнет. Пион нуждается в поливе весной, потому что в это время он находится в фазах бутонизации и цветения. После полива почву следует рыхлить. Минеральные удобрения следует использовать после цветения. Пион нуждается в обрезке, которую нужно делать аккуратно и аккуратно, оставляя на растении не менее 50% всех зеленых листьев.

Полезные свойства пиона

Полезны и корневище, и семена. Пион содержит дубильные вещества, флавоноиды и другие полезные ингредиенты, что делает его успокаивающим, желчегонным и противовоспалительным растением. Пион оказывает противосудорожное и диастолическое действие. Корневища растения используются как болеутоляющее, а также обладают полезными свойствами, которые помогают при лечении рака, диабета, нефрита и гинекологических заболеваний.

Семена растения воздействуют на организм, благодаря чему улучшается перистальтика желудка и кишечника.

Применение пиона лекарственного

Пион не очень распространен в народной медицине, но, тем не менее, используется для лечения многих болезней и недомоганий. Например, при прерванном менструальном цикле поможет отвар корневищ пиона. Матерям, у которых не вырабатывается достаточно молока в груди, также рекомендуется отвар корневищ растения.

Пион обладает отхаркивающим, мочегонным и улучшающим аппетит свойствами. Рекомендуется к применению при язвенной болезни, раке желудка или спастическом колите. Отвар из корневищ растения помогает при лечении туберкулеза, простуды, пневмонии и бронхита. Препараты пиона используются как потогонное и дезинфицирующее средство. Из корней делают порошок, который используют в мазях, которые заживляют раны и ломают кости.

Настойка корня пиона рекомендуется при бессоннице, повышенной возбудимости нервной системы и других нарушениях нервной системы. Препарат обладает седативными свойствами.

Отвар пиона при эпилепсии. Возьмите 30 грамм сушеных корневищ растения и раздавите их. Затем порошок корня залить 4 стаканами воды, поставить на огонь до кипения, затем снять с огня и процедить. В охлажденном виде принимать по 100 мл отвара трижды в день. Этим же препаратом можно лечить спазмы желудочно-кишечного тракта, подагру и нервную возбудимость. Продолжительность лечения 30 дней, после чего делается перерыв на 15-20 дней и курс повторяется снова.

Настойка пиона. Для его приготовления возьмите 10 грамм корневищ растения и залейте 100 мл водки. Оставляем состав настояться 2 недели. Готовую настойку процедить, принимать по 30-40 капель, разбавленных небольшим количеством воды, трижды в день.

Противопоказания к применению пиона

Препараты пиона необходимо употреблять в соответствующих дозах, поскольку большая их доза может привести к отравлению.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна |фитотерапевт

Образование: Диплом по медицине и терапии Университета г. Пирогов Н. И. (2005 и 2006 гг.).Повышение квалификации на кафедре фитотерапии Московского университета дружбы народов (2008 г.).
Наши авторы