Можно ли душицу при болезни печени?

Лечебные свойства душицы известны издавна. Растение также используют в кулинарии: причем в ход идут все части растения. С добавлением травы варят супы, она отлично сочетается с мясом и рыбой, отличная приправа для консервации овощей. Даже в быту душица нашла свое применение: благодаря ярко выраженному аромату можно защитить одежду от моли, пчеловоды используют растение, чтоб отпугивать вредоносных насекомых, отлично подходит для подкормки скотины.

Цвет растения – ярко-фиолетовый, аромат ярко выражен. Вырастает до 80 см в длину, а цветет все лето. Приносит плоды обычно в конце августа — начале сентября. Используют только верхнюю часть растения в связи с тем, что если обрезать душицу под корень, то теряются все полезные свойства.

Корни душицы – ядовиты, поэтому в пищу их употреблять нельзя ввиду того, что можно отравиться.

Состав

Содержит большое количество полезных для организма веществ:

эфирные масла;
тимол;
кумарины;
фитонциды;
флавоноиды;
дубильные вещества;
витамины группы В;
тимол.

Перед использованием травы необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы убедиться, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость продукта. Также нужно обязательно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Какими полезными свойствами обладает?

Настои на основе душицы благотворно воздействуют на нервную систему. Если пить отвар регулярно, можно избавиться от бессонницы, невроза, излишней раздражительности, стресса и апатии. Не нужно путать мелиссу и душицу – это абсолютно разные растения, несмотря на то, что они оба обладают успокоительным эффектом.

Трава обладает широким спектром действия на организм:

Назначают длительным курсом совместно с медикаментозным лечением людям, которые страдают от припадков эпилепсии.
Благотворно воздействует на ЖКТ: повышает аппетит, улучшает пищеварение, избавляет от вздутия живота и метеоризма, запоров за счет высокого содержания клетчатки. Имеет спазмолитическое воздействие – помогает избавиться от болей в желудке.
Благодаря антисептическому действию применяется для промывания ран, устранения зуда, при сыпи.
Благотворно воздействует на волосяные луковицы. Если ополаскивать волосы отваром душицы, они станут крепкими, перестанут выпадать.
Назначают отвары на основе данного растения и при заболеваниях бронхов: воспаление легких, кашель, бронхит и т.д.
Ингаляции можно делать, если был диагностирован гайморит или тонзиллит. Полоскать горло тоже актуально при наличии воспалительных процессов на слизистой.
В стоматологии душица тоже пригодиться: если вы страдаете от воспаления и кровоточивости десен, траву можно просто жевать. Она устранит воспаление, следовательно, пропадет болезненность.
В народе душицу часто называют «женской травой». Это связано с тем, что трава просто незаменима для женщин: нормализует менструальный цикл, гормональный фон, ее полезно пить в климактерический период, предотвращает маточные кровотечения. Полезна ли душица во время менструации? Траву можно заваривать, чтобы избавиться от болей. Применение растения помогает даже хронический цистит вылечить – с ее использованием делают ванночки.
Пить отвар можно для укрепления иммунитета, поскольку трава содержит большое количество витамина С. Принимать в качестве профилактики при эпидемиях гриппа и простудных заболеваний.
В составе также присутствуют вещества, которые способствуют высвобождению свободных радикалов – следовательно, предотвращают появление онкологических заболеваний, замедляют процессы старения.

Как видим, душица действительно эффективное средство: снимает болевые спазмы, устраняет воспалительные процессы, защищает от простудных заболеваний. Тем не менее, перед тем как начинать лечение, нужно проконсультироваться со своим терапевтом.

Кому нельзя использовать?

Растение несет пользу для организма, но в некоторых случаях вы можете навредить себе, неконтролируемо употребляя душицу. Поэтому существуют противопоказания душицы.

Вред заключается в следующих факторах:

Нельзя использовать беременным женщинам. Трава способствует усилению тонуса матки, а это может грозить выкидышем.
Проблемы с потенцией. Содержит большое количество фитогормонов, преимущественно женских. За счет этого у мужчины может снизиться либидо. Также отвар из этого растения обладает успокоительным действием, этот фактор негативно сказывается на потенции.
Аллергия. Если есть индивидуальная непереносимость душицы – нельзя ее употреблять.
Болезни сердца. В составе растения имеются компоненты, которые оказывают нагрузку на сердечную мышцу.
Проблемы со зрением. Из-за того, что в траве большое количество эфирных масел, зрение может ухудшиться у людей, которым были диагностированы офтальмологические недуги. Следует внимательно следить за дозировкой.
Гипертензия. Учеными было установлено, что даже аромат травы может вызвать скачок давления.
Проблемы с концентрацией внимания. Трава обладает мощным седативным эффектом, расслабляет и успокаивает. Ввиду этого нежелательно принимать ее людям, чья работа связана с необходимостью все время быть сосредоточенным.

Нельзя пить отвары душицы одновременно с алкоголем. Уже давно было отмечено, что такая смесь провоцирует сильные головные боли, общее самочувствие ухудшается.

Применение в косметологии

Настой на основе душицы эффективно чистит поры, сужает их, удаляет жирный блеск. Лосьон нужно делать новый – каждый день, вчерашнее средство к использованию не годится. Готовить смесь нужно следующим образом: в 1 ст. кипятка положить 60 гр. травы. Настаивать час, после процедить. Смазывать лицо после умывания дважды в день. Если кожа лица очень жирная, в таком случае исправить ситуацию можно, приготовив такой лосьон: 100 мл. спирта, 40 гр. мелко нарезанной травы (в свежем виде). Настаивать 1 неделю. Процедить полученный настой, протирать лицо после вечернего умывания. Уже спустя неделю регулярного использования можно будет увидеть разницу: кожа омолодится, исчезнет жирный блеск, а поры сузятся.

Волосы

Полезные свойства душицы были отмечены и для волос. Это растение помогает избавиться от перхоти, стимулирует рост волос. Приготовьте отвар: его нужно использовать для ополаскивания после мытья головы. Рецепт такой: на стакан кипятка положить 50 гр. душицы. Томить на маленьком огне несколько минут, после чего настаивать около часа. Тщательно процедить полученный отвар. Используйте его регулярно, и вы отметите, что волосы приобрели блеск, стали живыми, послушными.

Ванны с добавлением душицы помогут вернуть коже бархатистость, гладкость. Ее рекомендуют делать два раза в неделю. Подготовить отвар: 1 л. воды закипятить, туда положить 4 ст.л. душицы, оставить на медленном огне еще на несколько минут. Настаивать полчаса, хорошо процедить. Смесь добавить в ванную, полежать в такой воде порядка 30 минут.

Есть еще один способ использования душицы в косметических целях: против целлюлита. Вам нужно будет смешать растительное масло и масло травы в соотношении 8к1. Наносить на проблемные места, тщательно втирать. Спустя месяц после таких процедур вы отметите, что состояние кожи улучшилось, а целлюлит станет практически незаметен.

Использование душицы в лечебных целях

Эпилепсия. Есть эффективный способ, благодаря которому можно вылечить эпилепсию. Смешать в равных пропорциях кору дуба, корень алтая, душицу. Туда же влить 400 мл воды, отправить на водяную баню на 10 минут. После настоять еще 20 минут. Процедить, пить по стакану отвара в день, можно поделить на несколько приемов. Лечение длительное, но дает видимый результат. Как правило, рекомендуют этот настой применять с медикаментозными препаратами, назначенными врачом. Так эпизоды припадков будут реже, а со временем исчезнут совсем.
Простуда, ОРВИ. Применение в медицине душицы при простудах, а также в качестве профилактического средства актуально ввиду того, что трава содержит большое количество витамина С, в целом укрепляет иммунитет. Если вас беспокоит насморк, и от него можно избавиться: измельчите душицу и вдыхайте ее.
Нарушение менструального цикла. Рецепт: закипятить 2 стакана воды, туда всыпать 30 гр. целебной травы. Настаивать в течении 2 часов. Процедить, принимать трижды в день по 2 ст.л.
Бессонница, нарушения сна, мигрени. В народной медицине считается, что это растение поможет даже в запущенных случаях. Измельчить душицу. Понадобится 20 гр. травы, их нужно залить кипятком. Настаивать полчаса, процедить. Пить за 1 час до отхода ко сну. Если сильно болит голова, можно сделать компресс. Полотенце смочить в отваре, рецепт которого мы описали выше, положить на лоб. Принять удобное положение лежа, подержать компресс 20 минут – головная боль утихнет. Также можно приготовить отвар для приема внутрь, если сильно беспокоят головные боли – но пить его нужно регулярно. Понадобится кипрей, мята, душица (в равных пропорциях). Тщательно перемешать травы – они должны быть в сухом виде, взять 40 гр. смеси, залить 0,5 кипятка. Настаивать отвар в течении получаса, после – процедить. Принимать по 1 стакану отвара ежедневно.
Заболевания печени. Многих интересует, как принимать с пользой для здоровья душицу, если имеются болезни печени. Все специалисты утверждают, что эта трава обладает мощным желчегонным, мочегонным действием. Рецепт: взять 2 ст.л. сухой травы, предварительно измельченной. Залить кипятком (250 мл). Настоять 25 минут. Принимать желательно в теплом виде, 100 мл 3 раза в день до еды.

Многие специалисты утверждают, что душица – это женская трава. Она помогает восстановить гормональный фон, нормализовать менструальный цикл, предотвратить множество болезней по гинекологической части. Но нельзя эту траву употреблять женщинам, находящимся в положении! Душица приводит матку в тонус, а это провоцирует осложнения при беременности, вплоть до выкидыша.

Можно ли употреблять отвары на основе душицы детям?

Показания к применению лечебной травы разные – ее можно использовать для лечения многих заболеваний, в качестве профилактического средства. Но по отношению к детям душицу можно применять исключительно наружно: например, если нужно продезинфицировать ранку. Внутрь препараты на основе душицы нельзя использовать ввиду того, что те могут негативно сказаться на развитии ребенка (умственное, половое созревание).

Душицу можно приобрести в любой аптеке, она недорогая, но станет незаменимым помощником в вашей семье, если кто-то из родных заболеет.

Многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, высотой до 90 см высоты, с сильно ветвистым корневищем. Обладает приятным запахом, напоминающим запах чебреца.

Корневище бурое ветвистое, ползучее. Стебель прямой, четырехгранный, мягковолосистый, вверху разветвленный. Листья черешковые, супротивные, продолговато-яйцевидные, темно-зеленые с просвечивающимися железками. Цветки мелкие, душистые, красновато-лиловые или розовато-лиловые, собраны на концах ветвей в щитковидно-метельчатое соцветие.

Плод состоит из четырех голых, коричневых или бурых орешков, сидящих в чашечке. Цветет в июле – августе, плоды созревают в августе – сентябре. Размножается семенами и вегетативным путем.

Душица широко распространена в европейской части СНГ, на Кавказе, в Западной и Средней Сибири, Средней Азии и Казахстане. Растет обычно группами из нескольких растений на супесчаных и суглинистых сухих и свежих почвах в хвойных и смешанных лесах, на их опушках, полянах и вырубках.

Полезные свойства душицы

Сырые семена душицы содержат (в 100 г):

Калории 271 ККал

Витамины	мг	Минералы	мг
Витамин B4	43,6	Кальций, Ca	1990
Витамин B3	4,12	Калий, К	1522
Витамин Е	1,69	Магний, Mg	346
Витамин B6	1,19	Фосфор, Р	306
Витамин B2	0,316	Железо, Fe	82,71

Полный состав

Душица содержит эфирное масло (0,5—1%), в состав которого входит фенол, тимол и его изомер карвакрол и трициклические сесквитерпены, дубильные вещества, пигменты, аскорбиновая кислота – в цветках 166 мг %, в листьях 565 мг % и стеблях 58 мг %.

Душица обладает высокой антибактериальной активностью, действует успокаивающе на центральную нервную систему, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и усиливает перистальтику кишечника, оказывает желчегонное, противовоспалительное я мочегонное действие. Препараты душицы назначают при неврозах, истерии, бессоннице, эпилепсии, гипертонической болезни, атеросклерозе, при невротических жалобах в климактерический период, спазмах желудка и кишечника, атонии кишечника, хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени и желчного пузыря.

В Болгарии надземная часть душицы, собранная в период цветения, рекомендуется при спазмах желудка и кишечника, при нервном возбуждении, болезненных менструациях, при повышенной половой возбудимости, а также при заболеваниях печени, желтухе. Крепкий чай из травы душицы вызывает обильное потоотделение. Трава душицы находит применение при экземе в виде ванн, а также для промывания ран (100 г сырья на 2 л кипятка; полученный настой прибавляют к воде для ванны).

При бронхитах, пневмонии, бронхоэктазах, бронхиальной астме показан как сильное потогонное и отхаркивающее, водный настой травы душицы (2 столовые ложки измельченной травы на 2 стакана кипятка, выпивают в 3 приема за 30 минут до еды).

Настой душицу рекомендуют пить при эпилепсии на протяжении 3 лет (2 ложки измельченного сырья на 1/2 стакана кипятка, настаивать 2-3 часа).

В народной медицине траву душицы применяют при простудных заболеваниях, ангине, кашле, удушье, туберкулезе легких, грудной жабе, гипертонии, эпилепсии, диатезах, болезнях желудка и кишечника, золотухе, повышенной половой возбудимости, задержке менструаций, заболеваниях печени и желчного пузыря, как успокаивающее и снотворное средство.

Настой травы в виде ванн, обмываний, примочек и влажных компрессов употребляют при рахите, золотухе, зудящих сыпях, нарывах и других кожных заболеваниях. Сухие истертые листья и цветочные верхушки нюхают при насморке и головной боли, отваром травы моют голову при перхоти и выпадении волос.

Надземная часть может использоваться как пряность при мариновании овощей, грибов, приготовлении кваса. Может служить в качестве заменителя хмеля в пивоварении. Применяется для настаивания водки. Эфирное масло пригодно для отдушки мыла, производства дешевых сортов одеколона и туалетной воды. Листья применяются при изготовлении колбас и как суррогат чая.

Как краситель используется для приготовления черной и бурой красок. Цветки окрашивают шерсть в оранжево-красный цвет. Жирное масло, получаемое из семян, пригодно для использования в лакокрасочной промышленности. Для предохранения от моли душицей перекладывают одежду, натирают ульи.

Медонос, медопродуктивность – 100 кг/га. Кормовое для коз, овец, лошадей, косуль. Декоративное растение, которое может использоваться для создания контрастных пятен в парках. Культивируется. Урожайность надземной массы в естественных условиях – до 13,5 ц/га воздушно-сухого сырья, в условиях культуры – 20-71 ц/га свежего сырья.

Опасные свойства душицы

Душица противопоказана при беременности, так как она вызывает спазм матки, который может стать причиной выкидыша.

Чрезмерное регулярное употребление чая из душицы может привести к мужской импотенции.

Также не рекомендуется употреблять душицу в пищу людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, например, повышенной кислотностью желудка, язвой, гастритами, сердечнососудистыми заболеваниями, печеночными или почечными коликами или гиперчувствительностью, так как она может вызвать обострение данных заболеваний.

Также людям, страдающим гипертонией, не рекомендуется принимать аромаванны с использованием масла душицы.

Из этого видео вы узнаете не только лечебные свойства душицы и противопоказания к ее применению, но и рецепт целебного чая из этого растения.

Душица обыкновенная или орегано – особое растение, придающее изысканный вкус и аромат любому блюду. Его можно использовать в свежем или высушенном виде, а также в форме эфирных масел.

Современная наука доказала многие лечебные свойства душицы для организма. Она содержит жизненно необходимые питательные вещества и способствует укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни.

9 полезных свойств

Ниже рассмотрены главные тезисы о пользе душицы для нашего здоровья (с опорой на научные источники информации).

1. Обладает антиоксидантным эффектом

Душица содержит в составе антиоксиданты – особые вещества, уничтожающие свободные радикалы, которые образуются в ходе окислительного стресса.

Свободные радикалы могут повредить любые клетки, повысить риск развития рака и некоторых хронических заболеваний.

Эксперты из Австрии доказали прямую связь между накоплением свободных радикалов и появлением сердечно-сосудистых патологий. Японские учёные подтвердили роль данных веществ в развитии злокачественных новообразований.

Основными антиоксидантными веществами в орегано являются (1, 2, 3):

карвакрол;
тимол;
розмариновая кислота.

Особенно богато антиоксидантами эфирное масло душицы. Именно оно часто используется в народной медицине для укрепления здоровья.

Чтобы усилить антиоксидантный эффект, рекомендуется принимать душицу совместно с фруктами и овощами (не менее 400 граммов в сутки).

2. Уничтожает патогенные бактерии

Исследования швейцарских специалистов показывают способность душицы подавлять рост и размножения эшерихии коли и синегнойной палочки. Данные микроорганизмы часто вызывают острые кишечные инфекции и воспалительные заболевания мочевыделительной системы.

По информации пакистанских учёных, круг противомикробной активности душицы гораздо шире. Лекарственное растение эффективно в отношении 111 грамположительных бактерий, включая золотистого стафилококка.

При этом орегано является одной из самых сильных (в отношении уничтожения бактерий) трав, уступая первое место тимьяну.

Растение можно использовать для профилактики и терапии (совместно с антибиотиками) любых инфекционно-воспалительных заболеваний в организме.

Душица способна уничтожать наиболее распространённые бактерии, являющиеся возбудителями заболеваний у человека.

3. Борется с раком

Как уже было сказано, растение насыщено антиоксидантами. Данные соединения эффективны в отношении любого вида рака.

Исследования итальянских учёных, проведённые в лабораторных условиях, показывают, что орегано может замедлить рост опухолевых клеток толстого кишечника или уничтожить их.

Также установлено, что растение снижает вероятность метастазирования клеток рака.

Несмотря на позитивные результаты, действие душицы в организме животных и человека не изучалось. Требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить целебные свойства.

4. Подавляет активность вирусов

Единичные исследования, выполненные лабораторным путём, выявили противовирусный потенциал душицы.

Карвакрол и тимол, входящие в состав растения, подавляют жизнедеятельность норовируса. Данный болезнетворный агент вызывает инфекции пищеварительной системы, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, болями в животе, диареей.

Смерть вируса наблюдается в течение 1 часа от момента воздействия орегано. Подобные сведения приводят работники университета Аризоны (США).

Как утверждают тайваньские учёные, душицу также можно использовать и в отношении вируса простого герпеса. Воздействие растения на вирусные клетки приводит к гибели 90% из них за 60 минут.

Предполагается, что растение может быть эффективно и в отношении других вирусов, однако подтверждающих данный факт научных данных нет.

5. Подавляет хроническое воспаление

Хроническое воспаление – это физиологический, необходимый организму процесс, однако, он может причинить существенный вред здоровью.

Считается, что хроническое воспаление в разы повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета II типа и аутоиммунных расстройств.

Антиоксиданты и противовоспалительные вещества, имеющиеся в составе орегано, угнетают хроническое воспаление за счёт снижения концентрации в крови некоторых маркёров воспалительной реакции.

Противовоспалительные эффекты были проверены на грызунах на базе Федерального университета Пиауи (Бразилия). Введение карвакрола в организм мышей приводило к снижению отёчности конечностей на 57%.

Учёные утверждают, что карвакрол не только снижает выработку маркёров воспаления, но и повышает способность повреждённых тканей (например, язв слизистой оболочки желудка) к регенерации, способствуя быстрому выздоровлению.

Подчёркивается эффективность растения при аутоиммунных заболеваниях кишечника (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона). Оно снижает выраженность симптомов и тяжесть течения патологий.

Душица снижает активность хронического воспаления, защищая организм от ряда хронических и аутоиммунных расстройств.

6. Снижает уровень холестерина в крови

Эксперты обнаружили, что применение душицы приводит к снижению концентрации общего холестерина в крови, ЛПНП и ТАГ («плохого» холестерина), а также С-реактивного белка.

Также отмечалось повышение доли ЛПВП («полезного» холестерина), высокие объёмы которого ассоциированы с редкой частотой встречаемости атеросклеротического поражения стенок артериальных сосудов.

Также доказана способность орегано снижать уровень холестерина в крови при исходно нарушенной диете (употребление чрезмерного количества жирной пищи). За описанные эффекты отвечают тимол и карвакрол, входящие в состав растения.

Регулярное употребление орегано в пищу позволяет не просто понизить уровень холестерина, но и защитить стенки артерий от внедрения кристаллов холестерина и формирования атеросклеротических бляшек.

Благодаря этому снижается риск развития таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, хроническая ишемия головного мозга, инфаркт миокарда, инсульты и т.п.

Включение орегано в диету – простой способ защитить организм от атеросклероза и ассоциированных с ним заболеваний.

7. Улучшает здоровье кишечника

Орегано комплексно воздействует на пищеварительную систему, улучшая её работу и предупреждая развитие наиболее распространённых патологий.

Специалисты штата Аризона (США) выяснили, что пероральный приём масла орегано (600 мг в сутки) на протяжении нескольких дней приводит к гибели гельминтов и устранению таких симптомов, как диарея, спастические боли и вздутие живота.

По информации китайских учёных, душица позволяет улучшить микрофлору кишечника, так как уничтожает патогенные микроорганизмы. Наибольшая активность была зафиксирована в отношении кишечной палочки.

Также продукт может быть полезен при вирусных инфекциях тонкого кишечника и аутоиммунных заболеваниях (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).

Масло душицы уничтожает гельминтов в просвете желудочно-кишечного тракта и облегчает течение заболеваний пищеварительной системы.

8. Устраняет боль

За счёт наличия в составе карвакрола, масло орегано может уменьшать боль и воспаление. Эффекты растения были проверены на мышах, а обезболивающий эффект был сопоставим с такими лекарственными средствами, как фенопрофен и морфин.

При этом, как отмечают иранские исследователи, действие прямо пропорционально принятой дозе масла, то есть чем больше масла принято, тем сильнее выражено анальгезирующее действие.

Растение допустимо использовать при хронических заболеваниях опорно-двигательной системы, в частности – позвоночного столба и суставов. Оно является альтернативой некоторым медицинским препаратам.

9. Помогает похудеть

Корейские эксперты доказали, что приём карвакрола позволяет снизить массу тела или замедлить отложение жиров в организме при обилии жиров в диете.

Орегано блокирует хроническое воспаление в жировой ткани, тем самым нарушая этапы адипогенеза (формирования новых жировых клеток).

Примечательно, что действие душицы не связано с гормональными механизмами регуляции обмена жировой ткани в организме. Следовательно, растение одинаково эффективно у мужчин и женщин.

Употребление орегано – простой способ похудеть и поддержать собственный вес в пределах нормативных значений.

Возможный вред

Считаясь безопасным растением, душица имеет некоторые противопоказания и может причинить вред организму. Наиболее частыми осложнениями являются:

Половая дисфункция. У мужчин, при избыточном приёме, могут возникать трудности в половой жизни. Они проходят в течение 1-3 дней с момента прекращения приёма растения, необратимых изменений не наблюдается.
Диспепсические расстройства. Возникают при раздражении слизистых оболочек желудка (при приёме травы душицы или эфирного масла натощак). Характеризуются болью в эпигастрии и околопупочной области, изжогой, тошнотой, диареей.
Аллергические реакции. Обусловлены сенсибилизацией организма к отдельным белкам растения. Описаны случаи перекрёстной аллергии при повышенной чувствительности к чабрецу. Проявляются обычно в лёгкой форме (высыпания и кожный зуд). При наличии аллергии в прошлом, душица противопоказана.

Душицу не рекомендуется давать ребёнку и принимать беременным женщинам, так как нет ни одного исследования, доказавшего безопасность продукта для данных категорий лиц.

Душица может вызвать побочные эффекты, что требует внимательного подхода к употреблению. Детям и беременным лучше воздержаться от применения растения.

Варианты применения

Душица нашла широкое применение в медицине и является частым ингредиентом народных рецептов. Остановимся на некоторых из них:

Водный настой. Добавить 2 ст. л. душицы к 200 мл горячей воды. Закрыть крышкой и держать на водяной бане около 15-20 минут. Снять с огня и дать настояться 45-60 минут, процедить. Употреблять по 100 мл 2-3 раза в сутки.
Чай. 1 ст. л. растения залить 200 мл кипятка и дать настояться 5-10 минут, процедить. Принимать 1-2 раза в день. Наиболее эффективен чай из душицы при респираторных инфекциях, повышенных стрессовых нагрузках и бессоннице.
Настойка. Смешать 50 граммов травы орегано и 200 мл спирта (медицинского). Перелить смесь в стеклянную ёмкость с плотной крышкой, поместить в тёмное прохладное помещение на 10 дней. Принимать настойку душицы по 1-2 ч.л. в день (за 2-3 часа до отхода ко сну).
Средство от «нервных» расстройств. Потребуется: по 1 ст. л. душицы, зверобоя, мяты, валерианы и мёда; 250 мл горячей воды. Залить травы водой, добавить мёд, тщательно перемешать. Дать настояться 15 минут и принять однократно, за 1-3 часа до сна.

Душица также прочно вошла в косметологию. Отвар растения допустимо использовать для утреннего умывания и удаления следов косметики с лица. Средство уничтожает вредные бактерии на поверхности кожи и открывает поры.

В кулинарии растение применяют для придания особого аромата и вкуса овощным салатам, пасте, пицце, супам и рыбным блюдам.

Орегано – универсальное растение, использующееся в народной медицине, а также в современной кулинарии и косметологии. Чтобы получить от продукта исключительно пользу, нужно внимательно соблюдать технологию приготовления.

В фитотерапии часто применяется душица. Ее лечебные свойства позволяют использовать растение как единственный компонент настоев или отваров, так и в составе лекарственных сборов для лечения и профилактики целого ряда заболеваний

Душица – это целый род лекарственных растений одного семейства. Самый известный их представитель – орегано (специя для кулинарии), она же – душица обыкновенная. Эта пряная трава применяется в фитотерапии для устранения определенных проблем здоровья. Но важно знать, что в отличие от кулинарных блюд, в лечении болезней она применима не у всех. Например, ее не используют у детей, хотя в растении содержится целый ряд полезных веществ и фитонутриентов, которые помогают в устранении определенных болезней, нормализации физического и психического состояния.

Душица: особенности состава

Карвакрол. Одно из самых известных соединений, которое найдено в траве душицы. Он обладает мощным природным антибактериальным эффектом, проявляет активность в отношении многих видов бактерий.

Терпены. Они тоже есть в душице и не менее полезны: обладают противомикробными, противопаразитарными и противовоспалительными свойствами, помогают в борьбе с различными инфекциями. Стимулируют перистальтику кишки и устраняющие спазмы, выравнивающие тонус парасимпатического и симпатического отделов нервной системы.

Эллаговая кислота. Это вещество с антиоксидантным эффектом, борющееся со свободными радикалами и защищающее клетки от повреждений. За счет него трава обладает кардиопротекторным, противораковым и антиатеросклеротическим эффектом.

Нарингин. Еще один антиоксидант в составе травы, обладающий противораковым эффектом. Он тормозит рост и размножение клеток рака.

Тимол. Это соединение, которое обладает фунгицидным и антисептическим эффектом, помогает стимулировать иммунитет, избавляться от промежуточных токсичных метаболитов. Он же помогает в скорейшем заживлении ран и язвенных дефектов.

Геранилацетат. Это стимулятор выработки ферментов для пищеварения, мягкое мочегонное средство.

Дополняют полезные действия душицы такие компоненты как полифенолы, флавоновые гликозиды, дубильные вещества и витамины с антиоксидантными эффектами, высокие концентрации минералов. Кроме того, в душице много эфирного масла, биологически активных компонентов, формирующих ее ключевое воздействие на органы и ткани тела.

Лечебные свойства душицы

Разнообразный активный состав этого растительного сырья используется при терапии и профилактике большого количества болезней: много веков душица активно применяется в фитотерапии. Она помогает в укреплении женского и мужского здоровья, но имеет ряд ограничений у беременных и в детском возрасте.

Душицу активно применяют в гинекологии для лечения патологий малого таза и коррекции гормональных нарушений. Чай с душицей может облегчить дискомфорт в период менструаций, выравнивает цикл и нормализует уровень половых гормонов. В составе соборов ее применяют в период планирования беременности для повышения шанса на зачатие. Также сырье в виде различных лекарственных форм помогает в профилактике опухолевых образований, как доброкачественной, так и раковой природы. Душицу применяют в профилактике и лечении эрозии, воспаления придатков, на фоне полипоза или кистозных поражений.

При беременности душицу применяют только наружно, и это связано с фитоэстрогенами, которые могут нарушить гормональный фон. Допустимы ингаляции с душицей при простудах, но важно предварительно советоваться с врачом.

При лактации ее применяют как средство, увеличивающее объем молока, нормализующее гормональный фон и помогающее в восстановлении после родов. Трава душицы помогает нормализовать сон, устранить усталость и стресс.

У детей применяют после 3 лет только чай с душицей, и то изредка, чтобы не нарушать гормональный фон.

В андрологии душицу применяют при лечении некоторых патологий. Но злоупотреблять ей не стоит – в составе есть вещества, аналогичные эстрогенам (так называемые фито-эстрогены). Мужчинам будут полезны лекарственные сборы с душицей при простатите или уретрите, инфекциях мочеполового тракта, так как они подавляют рост патогенных микробов, нормализуя микрофлору кишечника. Но курс должен быть коротким, до 7 — 10 дней.

Противопоказания душицы

Применять различные лекарственные препараты с душицей можно далеко не во всех ситуациях и не всем людям. Предварительно нужно консультироваться с лечащим врачом или фитотерапевтом, чтобы исключить ряд противопоказаний.

Важно знать, когда ее не применяют. Это:

детский возраст до 18 лет для приема внутрь (для наружного применения до 3 лет, для местного – до 12 лет);
беременность на любом сроке для приема различных форм препаратов внутрь – допустимо наружное применение душицы после консультации с врачом;
при грудном вскармливании, если ребенок аллергик, стоит воздержаться от приема травы, чтобы исключить риск негативных реакций;
запрещено лечение сборами с душицей при аллергии на все семейство Яснотковых, включая базилик, мяту, шалфей и лаванду.

Избыточный прием препаратов с душицей грозит расстройствами желудка, поэтому принимать препараты нужно строго по назначению врача.

Важно! Нельзя длительно применять эфирное масло душицы. Оно провоцирует сбои в цикле у женщин, а у представителей сильного пола – эректильную дисфункцию.

Применение душицы

В фитотерапии различные виды лекарственных фито средств применяют для борьбы с инфекциями и воспалением за счет их дезинфицирующих и противовоспалительных эффектов. Также полезны препараты душицы при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, в том числе – с кашлем.

Душица обладает потогонным эффектом, отхаркивающим и желчегонным, помогает в снижении артериального давления и выравнивании тонуса сосудов, нормализует концентрации глюкозы плазмы и тонизирует нервную систему. Также препарат применяется в гинекологии и урологии для борьбы с воспалением в составе комбинированной терапии.

Виды целебных составов и их применение

Трава душицы может применяться в разных формах в зависимости от диагноза и целей лечения. Важно правильно приготовить лечебное сырье, что бы оно принесло пользу и оказало непосредственный целебный эффект в конкретной ситуации. Могут применяться как моно-компоненты (только трава душицы), так и сборы с другими видами трав и растений.

Настой

1 ст. ложку сухой травы душицы залить 400 мл только что вскипяченной воды. Дать настояться полчаса, затем настой процедить.

Применять по 30 — 50 мл внутрь через каждые 4 часа, желательно делать это до еды или между приемами пищи (через 1,5 — 2 часа).

Настои на воде помогают при лечении ангины и хронического тонзиллита, при устранении стоматита, гингивитов. Ими полощут полость рта или глотку. Также их принимают внутрь при бронхитах и других формах воспалительных процессов в респираторном тракте.

Наружно настой применяют для приготовления лосьонов, которыми лечат различные кожные заболевания в острой и хронической фазе. Его же применяют для лечения язвенных поражений и ссадин, компрессов ил лечебных ванночек для рук или ног.

Настойка

2 ст. ложки сухого измельченного сырья (в идеале нужно использовать только соцветия душицы) поместить в бутылку, залить 500 мл водки и плотно закупорить крышкой. Для приготовления настойки смесь нужно выдержать в сухом темном месте до 2 — 3 недель. Затем настойку нужно процедить через сито, перелить в непрозрачную или темную емкость.

Принимать по 1 чайной ложке до еды не более 2 — 3 раз в сутки.

Спиртовая настойка душицы готовится строго в бутылках из темно-зеленого или темно-коричневого стекла. Применяется при различных патологиях у взрослых по рекомендации врача курсом до 7 — 10 дней.

Отвар

1 ст. ложку сырья залить стаканом кипяченой горячей водой, довести до кипения на водяной бане и варить полчаса. Затем отвар снять с огня, оставить под крышкой до полного охлаждения, процедить сквозь сито в темную емкость.

Принимать по 30 мл отвара до еды трижды в день. Курс не более 7 дней.

Отвар хранится не более 4 — 5 суток в холодильнике.

1 чайную ложку сухой травы заварить кипятком и дать настояться 5 минут. Затем настой процедить, добавить по вкусу мед или сахар. Можно приготовить чай из сбора душицы и мяты в соотношении 1:1 либо добавить еще листья малины: 1 ст. ложке всех трав залить 1 л кипятка и настаивать до 20 минут.

Принимать, как обычные чайные напитки, после еды. Но ограничение на прием – не более 3 чашек в сутки.

Чай с душицей можно применять для профилактики стрессов и снятия напряжения после тяжелого дня, при лечении простуды или бронхита. Он помогает в укреплении иммунитета, стимуляции лактации, нормализации пищеварения.

Отзывы врачей о душице

Елена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:

– Душицу как заменитель чая обычно совмещают с чабрецом, мятой, мелиссой, кипреем, шалфеем, листьями черной смородины, малины. Мы очень любим добавлять душицу в противопростудные чаи, так как она обладает противовирусными, противомикробными, противоотечными, кровоочистительными свойствами.

Душица – гепатопротекторное растение, показанное при любых видах дискинезии желчевыводящих путей, она же улучшает пищеварение. Ценным качеством душицы является ее способность улучшать настроение, уменьшать чувство тревоги, напряжения, лечить депрессию. Применяется душица и при сердцебиениях как стресс-протективное растение.

Как единственное растение (вне сборов) мы обычно не назначаем душицу при раке молочной железы, эндометрия, тела матки, также мы не назначаем душицу при беременности.

Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:

– Душица обыкновенная – одна из самых популярных в народной медицине трав, применяется в основном в виде настоев, добавляется в травяные чаи. Душица известна больше как успокоительное средство, но обладает также отхаркивающим, желчегонным действием, усиливает секрецию в ЖКТ.

Важно! Душица противопоказана детям до 18 лет, строго противопоказана во время беременности. С осторожностью траву применяют при язвенной болезни и гиперацидных гастритах (применять только вне стадии обострения).

Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

30.06.2022 комментариев: 5

Мощный аромат орегано неотделим от пиццы, томатных соусов, мяса на гриле и прочих блюд итальянской кухни. Используемый в свежем или сушеном виде, он является частью традиционного букета прованских трав. А вы знаете, что орегано – это та самая душица, которой издавна лечились наши предки? О высоких терапевтических свойствах этого лекарственного растения наша новая статья на Фитоблоге.

Что такое душица обыкновенная?

Душица обыкновенная (Origanum vulgare), другое название орегано, материнка, ладанка, мацердушка, душница, зеновка, матрешка, — многолетнее медоносное травянистое растение из рода Душица семейства Яснотковых.

Ее родина – Греция, а сегодня как диком, так и в культурном виде ее можно встретить по всей Европе на полянах, опушках, среди кустарников и по склонам холмов. Многочисленные лекарственные свойства определили широкое применение душицы в фитотерапии, а яркий аромат – в кулинарии и ароматерапии.

Биологическое описание

Душица имеет короткое корневище. Четырехгранные тонкие стебли высотой до 40 см с темно-зелеными яйцевидными листочками оканчиваются щитковидными метелками. Цветок душицы, мелкий розовато-фиолетовый, с пряным запахом, обеспечивает ей достойное место в классе ароматических средств.

Полезные свойства душицы

Терапевтические характеристики растения обусловлены его химическим составом. Душица содержит эфирное масло (до 1,2%), флавоноиды, дубильные вещества, антимикробные фенолы (тимол и карвакрол), сесквитерпены, свободные спирты, геранилацетат, органические кислоты, макро- и микроэлементы, витамины С, В1, В2, D, A, К и другие биологически активные соединения.

Оказываемое действие:

противовоспалительное
противоинфекционное
противопаразитарное
антисептическое
мочегонное
потогонное
отхаркивающее
дезинфицирующее.

Богатая на антиоксиданты

Флавоноиды душицы, в частности эллаговая кислота, обладают мощной антиоксидантной способностью, помогая в борьбе с окислительным стрессом и старением, оказывая гипогликемическое действие (хотя исследования еще не подтверждены). Высушенные листья имеют высокий индекс TAC (общая антиоксидантная способность), около 2000 мк моль, что больше, чем у клубники или апельсина.

Может помочь в борьбе с бактериями

Антибактериальные свойства душицы и ее эфирного масла были продемонстрированы против бактерий Escherichia coli, Helicobacter pylori и трех очень распространенных микроорганизмов (метициллин-резистентный Staphylococcus aureus, Stenotrophomonas maltophilia и Achromobacter xylosoxidans) при муковисцидозе.

В одном итальянском исследовании in vitro, опубликованном в Natural Product Communications в 2016 году, душица эффективно ингибировала рост этих микробов. Таким образом, эфирное масло растения может быть интересно людям с муковисцидозом. При этом заболевании антибиотики уже не могут остановить инфекцию, так как у бактерий быстро вырабатывается на них резистентность.

Душица также очень эффективна против полирезистентных микробов, таких как стафилококк, и помогает бороться с развитием грибковых инфекций, вирусов и других бактерий.

Может уменьшить воспаления

Душица богата дубильными веществами, фенолами (апигенин и лютеолин), которые придают ей противовоспалительные и противоинфекционные свойства. Эфирное масло содержит тимол и карвакрол, обладающие дезинфицирующим и противоглистным эффектом. Другие компоненты: монотерпены (альфа- и бета-пинены, линалоол) – также уменьшают воспаления. Наличие эллаговой кислоты обеспечивает противовоспалительные и кровоостанавливающие свойства травы.

В гинекологии

Лекарственная душица давно используется для укрепления женского здоровья. Одно из ее названий – материнка – говорит об этом. За счет содержания эстрогенов она полезна женщинам в климактерический период, так как облегчает неприятные и болезненные ощущения.

Растение стимулирует гладкую мускулатуру матки и применяется для лечения следующих патологий:

? аменорея и различные нарушения менструального цикла

? отставание развития молочных желез у девушек в период полового созревания

? воспалительные заболевания женской репродуктивной системы (цервицит, кольпит).

Она помогает в профилактике доброкачественных и раковых опухолей, при лечении эрозии и воспаления придатков, на фоне полипоза или кистозных поражений. В составе сборов ее применяют в период планирования беременности для повышения шанса на зачатие.

Душица способствует выравниванию менструального цикла, снижению объема выделений. Крепкий настой способен вызвать наступление месячных в кратчайшие сроки.

Другие преимущества для здоровья

> Пищеварительный и ветрогонный. Орегано устраняет газы и венозность. Облегчает проблемы с кишечником, улучшает транзит и устраняет колики и т.д. Улучшает аппетит у больных людей.

> Гепатопротекторный. Защищает клетки печени от вредного воздействия вирусов, свободных радикалов и некоторых токсинов.

> Противокашлевый и противопростудный. Применяется при хроническом бронхите и кашле, астме и коклюше. Улучшает состояние дыхательных путей при астме, простуде и ринофарингите.

> Противодиабетический. Эффективна против диабета 1 типа благодаря антиоксидантным, противовоспалительным, антиапоптотическим свойствам (противодействует дегенерации поджелудочной железы) и против диабета 2 типа, в частности, путем ингибирования ДДП-4, фермента, который также является мишенью некоторых противодиабетических препаратов.

> Противоотечный. В виде диуретика растение помогает устранить отечность при разных заболеваниях, эффективно при заболеваниях почек и мочевого пузыря, используется для лечения цистита и уретрита. За счет своих мочегонных свойств трава душицы также может понижать давление.

> Анальгетик и спазмолитик. Значительно уменьшает воспалительную боль, мигрень, ревматизм, зубную боль. Ее применяют при болезненных менструациях, коликах, желудочных и пищеводных спазмах.

> Стимулирует и возбуждает. Душица оказывает тонизирующее действие на сердце и помогает при усталости или астении.

> Защищает кожу. Заживляет раны, укусы и ожоги, устраняет кожный зуд (грибки, экземы, кожные раздражения).

> Успокаивает нервную систему. Использование травы растения снижает тревожность, раздражительность, улучшает сон, снимает признаки усталости.

Как применяют душицу?

Использование душицы в качестве лекарства восходит к Древней Греции, где ее назначали против желудочных расстройств, для стимулирования ленивого желудка и борьбы с запорами.

В двенадцатом веке в своей «Книге простых лекарств» итальянский врач Маттеус Платариус рекомендовал добавлять ее в сидячие ванны, чтобы «заставить цветы течь», то есть вернуть месячные, а также для лечения астмы и кашля. Ее прописывали больным, страдающим метеоризмом и желудочными расстройствами, а также при проблемах с печенью.

Душицу издавна использовали для нормализации пищеварения, при проблемах с печенью и почками, от кашля, ангины и бронхита, при гипертонии, диабете, мигрени, различных женских проблемах и для улучшения сна.

В кулинарии она известна как составляющая пряных смесей. Эфирное масло используют в парфюмерно-косметической промышленности как ароматизатор. Красивый цветок обеспечивает растению декоративные качества, а также славу хорошего нектароноса. В пчеловодстве с помощью высушенной травы борются с восковой молью и муравьями.

В фитотерапии используются цветущие верхушки и листья душицы, из которых готовят различные препараты: настои, отвары, цветочные воды, эфирные масла, капсулы, маточные настойки.

В косметологии

Настой растения применяют для борьбы с угревой сыпью и прыщами. Умывания и паровые ванночки отваром душицы очищают поры, помогают обеззаразить сыпь и предотвратить ее распространение на здоровые участки кожи.

Оказываемое действие на эпидермис:

? улучшает цвет лица

В виде примочек душица является профилактическим средством от старения кожи, поскольку помогает увлажнить, сохранить ее эластичность и здоровый внешний вид. Настой добавляют в ванную, чтобы повысить упругость кожи. При целлюлите растирают проблемные места смесью настоя с натуральным растительным маслом.

Трава душицы ускоряет рост волос, противодействует выпадению, помогает от перхоти и себорее.

В кулинарии

Благодаря своему яркому пряному аромату душица используется в виде популярной приправы орегано. Она отлично сочетается с сыром, овощами, мясными и рыбными блюдами, черными оливками и томатами, является обязательным ингредиентом неаполитанской пиццы, широко применяется для ароматизации напитков, а также при консервировании.

Душицу используют в колбасных изделиях для придания аромата колбасам и сосискам. Она также помогает ароматизировать оливковое масло. Ветка, опущенная в бутылку, будет раскрывать весь свой аромат в течение нескольких дней, добавляя декоративный штрих.

Наконец, можно приготовить свой собственный ароматный уксус. Для этого вымытую и высушенную траву нужно сложить в стеклянную банку или бутылку и залить слегка нагретым уксусом. Выставьте ее в закрытом виде на солнце и перемешивайте каждый день в течение двух недель. После этого уксус нужно профильтровать и перелить в другую красивую бутылочку, добавив внутрь веточку.

В народной медицине

Из-за высокой антибактериальной активности, траву применяют для борьбы с патогенными микроорганизмами в виде экстрактов, настоек, отваров и эфирного масла.

Диетическая добавка к рациону питания, которая может быть рекомендована в качестве источника кверцитина. Способствует нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта, предотвращает возникновение метеоризма и спазмов кишечника, имеет мягкие слабительные и успокаивающие свойства.

Рецепты с душицей от Фитомаркета

От простуды, ангины, бронхита, хронического тонзиллита, стоматита и гингивита

? Настой. Одну столовую ложку сухой травы душицы залить 400 мл кипящей воды. Дать настояться 30 минут, процедить и принимать через каждые 4 часа по 30 — 50 мл за 1 час до еды или между приемами пищи. Этим настоем можно также полоскать горло и рот.

? Отвар. Одну столовую ложку сырья залить стаканом кипяченой горячей водой, довести до кипения на водяной бане и варить полчаса. Затем отвар снять с огня, оставить под крышкой до полного охлаждения, процедить сквозь сито в темную емкость. Принимать по 30 мл до еды три раза в день. Курс лечения не более 7 дней. Отвар хранить в холодильнике не более 4 — 5 суток.

? Чай. Одну чайную ложку сухой травы заварить кипятком и дать настояться 5 минут. Затем процедить, добавить по вкусу мед или сахар. В качестве чая можно использовать сбор душицы с мятой в соотношении 1:1, а также с добавлением листьев малины: по 1 ст. ложке всех трав залить 1 л кипятка и настаивать 20 минут. Такой напиток укрепляет иммунитет, нормализует пищеварение, помогает при лечении простуды, снимает напряжение после тяжелого дня.

? Эфирное масло душицы полезно вдыхать через диффузор при бронхите или массировать им грудную клетку.

При нерегулярных месячных, для восстановления менструального цикла и для снятия симптомов ПМС

Полстакана крепкого отвара душицы (1 ст. л. на стакан кипятка) в чистом виде принимают за полчаса до еды 2-3 раза в день.

Для облегчения болей при мигрени

Разведите 2 капли эфирного масла душицы в нескольких каплях оливкового масла и помассируйте этой смесью виски и шею в течение 3 минут. Избегайте попадания в глаза, после процедуры мойте руки.

При зуде и экземе

Смешайте 20 капель эфирного масла душицы со столовой ложкой вазелина, одной ложкой ланолина и одной окисью цинка. Полученной мазью смазывать пораженные места.

При бактериальной диарее

По 2 капли эфирного масла душицы капать на сахар и употреблять 3 раза в день.

Противопоказания душицы

Душица классифицируется в списке лекарственных растений, традиционно используемых во фармакологии и фитотерапии. Однако всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать ее в терапевтических целях.

Траву душицы категорически запрещено принимать при беременности, так как она обладает абортивным действием. Также не стоит использовать лечебные составы душицы при кормлении грудью из-за риска аллергии. Детям допускается только наружное применение. С осторожностью назначают душицу мужчинам, поскольку растение содержит фитоэстрогены и снижает выработку тестостерона.

Список противопоказаний:

? детям до 18 лет (наружное применение с 3 лет, местное – с 12 лет)

? аллергия на растения семейства Яснотковых

? повышенное артериальное давление

? беременность и грудное кормление

? антикоагулянтная терапия (из-за содержания витамина К в составе растения)

Передозировка эфирных масел может привести к затруднению дыхания или проблемам с сердцем.

Важно! Длительно применять эфирное масло душицы нельзя, так как это может спровоцировать сбои менструального цикла, а у мужчин – эректильную дисфункцию.

Признанные преимущества

Душица является одним из растений, широко используемых в фитотерапии. Болеутоляющее, противоинфекционное, антисептическое, антибактериальное, антиоксидантное свойства, в частности, для борьбы с патогенными микробами, признаны многочисленными клиническими исследованиями.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

В период холодов и непогоды наш организм становиться особенно уязвим для всевозможного рода простуд и вирусных инфекций. Старясь противостоять заболеваниям, мы начинаем заварить травяные сборы, отдавая особое предпочтение ароматному растению душице. В народе траву считают уникальным зельем, считалось, что собирать траву следует только с хорошими мыслями и в канун праздника на Ивана Купала. Пурпурные цветы растения помогали не только зарядиться бодростью, оказывая тонизирующее действие, но и оказывали болеутоляющее действие.

В разных регионах, где растет душица, народные лекари называют ее на свой лад, однако в каждом названии присутствует основы слов «добро» и «мать» – «добромысл», «материнка», «матердушка». Данные названия подтверждают, как ценили наши предки разнообразные свойства этого растения. Да и не удивительно. При исследовании химического состава травы, ученые сошлись во мнении, что богатый химический состав травы способен оказывать на наш организм полезное лечебное действие. Так чай из душицы способен заменить массу лекарственных препаратов, включая и дорогостоящие антибиотики, а эфирное масло травы прекрасный природный антидепрессант.

Душица — 10 лечебных свойств

Повышает иммунитет

Часто, при посещении врача, мы слышим фразу: «Повышайте иммунитет – болеть не будете!». Листья душицы, содержащие витамин С, А, жирные кислоты омега -3, оказывают положительное влияние на организм. Небольшое их количество, добавленное в повседневный рацион, активизирует защитные силы организма. Обладая противомикробным и противовоспалительным действием, она поможет избавиться даже от дрожжевых инфекций.

Экстракты душицы придадут своеобразный аромат чаю, окажутся приятным и полезным дополнением к повседневному меню.

Способствует очищению дыхания

Параллельно с укреплением иммунитета, экстракты душицы рекомендованы в качестве профилактического средства при заболеваниях дыхательных путей. Ее компоненты способны оказывать муколитическое действие и освобождать легкие и бронхи от накопления слизи.

Лекарственную форму душицы в виде отвара готовят из 2 столовых ложек травы и половины литра кипятка. Смесь, около 30 минут, настаивают на водяной бане и принимают в течение дня по 150 мл (треть стакана). Курсом до двух недель. При желании усилить отхаркивающий эффект, в отвар допускается добавление одной столовой ложки меда и щепотки имбиря.

Помощь при желчнокаменной болезни

Лечебные качества душицы используют при заболеваниях почек, желчного, пузыря и печени. Большинство лекарств при таких недомоганиях имеют серьезные противопоказания, а вот экстракты травы и эфирные масла, получаемые из материнки, способствуют выведению песка из почек и благотворны при почечной колике. Не зря эфирные составляющие и концентрированный экстракт травы являются одним из компонентов препарата «Уролесан», предназначенного для лечения желчнокаменной болезни.

Интересными свойствами отличается тандем настоянной на спирту душицы и кофе. С одной стороны кофе является тонизирующим напитком для нервной системы, а душица приносит успокаивающий эффект. Но при сочетании такой напиток используется для снижения застоев в печени. Приготовить такое средство не сложно. Стакан, наполненный травой, заливают 70% спиртом и дают настояться три недели. Затем добавляют 5 – 6 капель в чашечку кофе.

Лечебные свойства для женщин

Одно из названий травы – «материнка», говорит о ее благотворном влиянии на женское здоровье. Ее компоненты входят в состав гинекологических травяных сборов, помогая при лечении эрозий и маточных кровотечениях. Отвары и настои материнки оказывают стимулирующее действие, помогая женщинам быстрее восстановить силы после родов, улучшают лактацию.

При болезненных месячных снимут болезненные ощущения, помогая не заметить дискомфорта в нижних отделах живота.

Помощь пищеварительной системе

Присутствие в экстрактах растения тимола и карвакрола окажутся полезными при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Так 2 – 3 капли эфирного масла душицы, добавленные в стакан теплой воды, снизят проявления метеоризма, помогут при колите, улучшится переваривание пищи, снимутся воспалительные процессы слизистой при гастрите.

Наличие тимола – позволяет использовать добавление душицы в чаи в качестве антигельминтного средства.

Тонизирующие средство

Средства, с добавлением растения, используются врачами неврологами для лечения больных, страдающих бессонницей, неврозами, судорожными припадками и эпилепсией. При ощущении подавленности духа, слабости стоит выпить чашечку чая с добавлением щепотки душицы.

Листья растения наполнят своим ароматом окружающее пространство. Такое средство поднимет настроение и поможет кардинально улучшить самочувствие. Аромотерапевтические процедуры с душицей способен провести в домашних условиях каждый. Следует лишь добавить несколько капель эфирного масла травы в аромолампу и наслаждаться ее запахом, получая природный запас бодрости.

Антибактериальные и противогрибковые свойства

Многие научные исследования неоднократно подтверждали антибактериальные качества этого растения. Настои из душицы предотвращают развитие многих болезнетворных бактерий. Это связано с наличием в химическом составе растения витамина С. По праву траву считают лидером по его наличию. В листья содержится около 565 мг витамина «молодости». Благодаря данному факту душица отличается ярко выраженными антибактериальными и ранозаживляющими качествами.

Настои и отвары ароматной травы помогут при воспалительных процессах горла, стоматите, гингивите. Их рекомендуют добавлять в паровые ингаляции при ларингите и гайморите.

Известное свойство душицы противостоять грибковым инфекциям окажет незаменимую услугу мужчинам, страдающим от излишней потливости ног, вызванной размножением грибка.

Антиоксидантные свойства

При недостаточном поступлении в организм веществ, имеющих антиоксидантные свойства, значительно увеличивается риск заболеваний связанных с повреждением клеток. Эликсиры, отвары, настои душицы, богатые витаминами С, А, Е способны защитить клетки организма, препятствуя их дегенеративным изменениям и замедляя процессы окисления.

Применение в косметологии

Высокая концентрация эфирных масел в душице широко используется в косметологии. В виде полосканий и втираний, масло добавляют при процедуре ухода за волосами. Способность его глубоко проникать в подкожные структуры ткани и устранять мышечные воспаления, используется при массажных манипуляциях. Одним из компонентов средств против целлюлита является именно масло душицы.

Болеутоляющее свойство

Основным действующим болеутоляющим компонентом растения является вещество тимол. Именно это вещество наделяет лекарственное сырье душицы болеутоляющими, противовоспалительными качествами, способными снимать спазматические боли кишечника и желчного пузыря. Избавиться от болевых ощущений поможет настой травы, приготовленный из 2 столовых ложек сырья, настоянных на 1 стакане горячей воды. Принимать такие средство следует 3 раза в день по 50 мл, за 30 минут до еды.

Душица — противопоказания

Наряду с полезными, лечебными свойствами сборы и эфирные масла душица имеют ряд противопоказаний.

Запрещено их употребление при повышенной секреторной деятельности желудка.

Людям, имеющим слабую сердечно-сосудистую систему.

Во время беременности трава и вовсе не рекомендована. Ее прием способен спровоцировать выкидыш.

С осторожностью следует отнестись к лекарственным сборам растения при склонности к аллергическим проявлениям.

Не рекомендована душица и для мужчин. При злоупотреблении любыми ее формами: настоями, отварами, эфирным маслом, в практике, наблюдались случаи ослабления потенции.

Полезная информация

Листья растения окажутся ценным дополнением к салатам, выпечке и консервациям. Ее ароматный запах придаст пикантность мясным блюдам и маринованным овощам.

Душица – трава необыкновенная. Она способна если не вылечить, то облегчить состояние при многих заболеваниях. Следует лишь правильно ее выбрать. Ведь часто масло растения подвергают синтезации, смешивая с компонентами других масел, в конечном счете, получая продукт далеко не соответствующий качествам растения.

Мы были бы вам очень признательны, если бы вы поделились с друзьями этой статьей в своей социальной сети.

Душица обыкновенная цветет с июня по сентябрь. Фото: Ivar Leidus/Википедия Душица обыкновенная цветет с июня по сентябрь. Фото: Ivar Leidus/Википедия

Душица обыкновенная (Орегано) — пряно-ароматическое лекарственное растение, применяемое в медицине для лечения болезней кожи, органов дыхания (бронхит, коклюш, кашель), пищеварительной и нервной системы.

Растение широкое распространенное, особенно в европейской части России, в Западной и Центральной Сибири, в Казахстане, на Кавказе и в Средней Азии. Душица растет на опушках лесов, в зарослях кустов, за вырубках и залежах, также встречается на суходольных лугах.

Душица обыкновенная — хороший медонос, дающий до 150 кг ароматного мёда с гектара посевов при благоприятных условиях (в среднем до 85 кг, особенно при низкой температуре воздуха во время цветения). Мёд из душицы обыкновенной отличается приятным вкусом и ароматом, медленно кристаллизуется (после кристаллизации приобретает зернистую структуру и зелёно-жёлтый оттенок). В пчеловодстве активно используется сушеная трава душицы для борьбы с муравьями и восковой молью.

При желании орегано можно выращивать в саду, правда в умеренном климате рекомендуется рассадный способ выращивания, так как растение требовательно к теплу в начальной фазе развития.

Ботаническое описание

Душица обыкновенная (лат. Origanum vulgare; англ. Oregano; син. Ладанка, Мацердушка, Душница, Зеновка, Матрешка) — многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковые, высотой до 80 см.

Корневище косое, ползучее, ветвистое. Четырехгранные, прямостоячие, ветвистые стебли покрыты мягкими волосками.

Листья супротивные, продолговато-яйцевидные, по краю мелкозубчатые, сверху тёмно-зелёные, снизу серовато-зелёные, длиной

Цветки мелкие, пурпуровые, многочисленные, собраны в колоски. Цветет душица обыкновенная в июле-сентябре. Плоды созревают в августе-октябре.

Душица обыкновенная, ботаническая иллюстрация. Источник: species.wikimedia.org

Особенности выращивания

Растение хорошо растет на лёгких, хорошо удобренных почвах. На одном месте может расти несколько лет. Участок для выращивания душицы обыкновенной готовят с осени, глубоко перекапывая почву на штык лопаты (25 см), попутно вносят по навоза на 1 м 2 и 200 грамм суперфосфата. Весной комья почвы разбивают и тщательно разравнивают землю граблями.

В южных регионах семена высевают ранней осенью или весной. Ширина междурядий — 60 см, расстояние между растениями — 50 см. В умеренном поясе рекомендуется рассадный способ.

Душица растет медленно, поэтому начальный уход заключается в прополке сорной растительности. В последующие годы душица не нуждается в особом уходе. Междурядья обрабатывают раза за вегетацию. В период вегетации растения подкармливают из расчета грамм аммиачной селитры на 1 м 2 .

Заготовка лекарственного сырья

Лекарственным сырьем служат цветущая трава душицы обыкновенной. Побеги срезают на высоте 20 см, считая от верхушки растения. Сырье заготавливают в июле-августе, в сухую, солнечную погоду.

Срезанную траву сушат под навесом или на чердаке с хорошей вентиляцией, разложив слоем на бумаге или чистой ткани. Периодически сырье ворошат и переворачивают, чтобы не допустить выпревания. После высыхания цветки и листья отделяют от стеблей, измельчают и хранят в стеклянной таре 36 месяцев.

Правильно приготовленное лекарственное сырье содержит эфирные масла (до 1,2%), фенолы, тимол, геранилацетат (до 5%) и другие соединения, а также аскорбиновую кислоту (до 560 мг/%), жирные масла и дубильные вещества.

Лечебные свойства, применение в народной медицине

Лечебные свойства душицы обыкновенной обусловлены богатым биохимическим составом надземной части растения. В научной медицине душицу употребляют в виде отвара при болезнях дыхательных путей как отхаркивающее, а как укрепляющее — при атонии кишок; она входит также в состав грудных потогонных чаев.

Препараты душицы оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, усиливают секрецию пищеварительных и бронхиальных желез и перистальтику кишечника, поднимают тонус гладкой мускулатуры матки. Душица обладает противовоспалительным, антимикробным, болеутоляющим, желчегонным, мочегонным действием.

Настой душицы принимают при атонии кишечника, гастритах с пониженной кислотностью, воспалении кишечника, запорах и избыточном скоплении газов. При бронхите с плохо отделяемой мокротой душицу используют в виде чая. Ее настой рекомендуют как седативное средство при гипертонической болезни, нервном возбуждении и бессоннице. Крепкий чай из душицы вызывает обильное потоотделение [1, 70].

Наружно в виде примочек и ванн душицу используют при гнойничковых заболеваниях кожи (золотуха у детей) и диатезах, а также как средство для заживления ран. При головных болях и бессоннице (мыть голову отваром травы душицы).

Настойку из душицы применяют при зубной боли, масло (так называемое «хмелевое») используют от икоты (намазывают им горло снаружи, вдыхают, а иногда принимают внутрь по капли три раза в день).

Порошок из цветков и листьев душицы вдыхают внутрь при насморке.

Приготовление и применение

Настой травы: 2 ст. ложки сухого сырья залейте в эмалированной посуде 200 мл горячей воды (1 стакан), закройте крышкой и кипятите на водяной бане 15 минут, медленно охладите, процедите и отожмите. Принимать 2 раза в день по полстакана за 15 минут до еды в тёплом виде.

Отвар: (15 грамм сырья на стакан воды); принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при вялости кишечника.

Настойка спиртовая 20%: (20 грамм травы на 100 мл 70% этанола); принимать по 20 капель 3 раза в день.

Масло из душицы: горсть мелко нарезанной травы заливают пол-литра прованского (или подсолнечного) масла, настаивают 8 часов, процеживают и отжимают. Ватку, смоченную маслом, кладут на больной зуб, внутрь употребляют по

Ванны: 50 грамм травы душицы на ведро воды.

Травяная смесь № 1: трава душицы — 1 часть; мать-и-мачеха — 2 части; корень алтея — 2 части. Возьмите 4 чайные ложки смеси на 2 стакана кипятку; употребляют по полстакана 4 раза в день при бронхите, кашле, коклюше.

Травяная смесь № 2: трава душицы — 1 часть; мать-и-мачехи— 2 части; ягоды малины ?2 части.Заваривайте и употребляйте эту смесь так же, как первую [2, 83].

Внимание! Препараты душицы (настои, отвары) противопоказаны для приёма внутрь при пониженном кровяном давлении (гипотонии), длительной депрессии и беременности.

Душица в народной медицине

Душица активно применяется в народной медицине для очищения организма от шлаков, а также для укрепления иммунитета.

Для иммунитета взять по 1 ст. л. сухого сырья: листьев ежевики, мать-и-мачехи, брусники, травы крапивы двудомной, мяты перечной, душицы, цветков клевера, ромашки аптечной, плодов рябины обыкновенной и шиповника коричневого; хорошо измельчить и перемешать. Далее 1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, 15 минут греть на водяной бане, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день [3, 158].

При лейкозе для восстановления состава крови рекомендуется принимать душицу. 3 ст. л. сухой травы душицы залить 600 мл воды, довести до кипения, настоять ночь (укутав в теплое одеяло или в термосе), процедить. Принимать в течение дня по 3 раза в день. Можно добавить мёд по вкусу. При лейкозах душица — одно из необходимых средств, но принимать нужно осторожно, начиная с одного стакана в день. Длительность курса лечения зависит от состояния здоровья. Когда курс лечения подойдет к концу, организм подскажет: вкусный отвар делается менее вкусным, желание пить эту травку прекращается. Восстанавливает состав крови и следующий рецепт: 3 ст. л. сухой травы душицы залить 600 мл холодной кипяченой или родниковой воды, настоять ночь в термосе. Пить как воду в течение дня [3, 173].

При заболеваниях желчевыводящих путей (холецистите, холангите) заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. травы душицы, настоять 2 часа. Пить по ? стакана 3 раза в день [3, 238].

При панкреатите возьмите в равных долях цветы бессмертника (цмина песчаного), траву душицы, зверобой, траву пустырника, измельчите, перемешайте. 2 ст. ложки травяного сбора залейте полулитром кипятка, настаивайте 1 час. Процедить и принимать в теплом виде по ? стакана за 20 минут до еды [3, 245].

Для лечения витилиго рекомендуется травяной сбор: цветки ромашки, листья шалфея, трава зверобоя, цветки календулы, трава душицы, листья крапивы, трава череды трехраздельной. Всего взять по 20 грамм, измельчить. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по ? стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев [3, 319].

При глаукоме рекомендуется пить настой из смеси трав: душицы обыкновенной — 35 грамм, травы омелы белой — 35 грамм, дурнишника обыкновенного — 30 грамм, по ? стакана 3 раза в день после еды. Для приготовления настоя взять ложки травяной смеси, залить в термос пол-литра кипятка, настоять процедить [3, 376].

При головной боли применяйте настой травы душицы обыкновенной: 1 ст. ложку сухой травы залейте полулитром кипятка, дайте настояться 1 час, процедить. Пить по 1 стакану раза в день. Мыть голову настоем травы душицы. Заварить 2 ст. л. травы в 500 мл кипятка, настоять 2 часа [3, 464].

Для лечения невралгии настой из травы душицы готовить из расчета 6 ст. ложек на 1 литр кипятка. Пить вместо чая с мёдом по 1 стакану раза в день [3, 483].

При эпилепсии рекомендуется принимать ежедневно в течение трех лет настой травы душицы: заварить 1,5 стакана кипятка 3 ст. ложки травы, настоять 2 часа, процедить. Пить в теплом виде по полстакана 3 раза в день. Каждый день нужно готовить свежий настой [3, 490].

Чай с душицей рекомендуется женщинам, у которых климакс протекает с частыми приливами, обильными кровотечениями, приводящими к анемии, и сопровождается угнетенным состоянием психики. Пить чай ежедневно [3, 558].

При бесплодии, связанном с воспалением маточных труб, воспалением яичников рекомендуется следующий травяной сбор: цветки календулы и соцветия донника по 20 грамм, трава тысячелистника, листья брусники по 10 грамм, соцветия липы 15 грамм, трава душицы 25 грамм. Взять 2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить полулитром литра кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить, пить по 150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно принимать по капель 20% настойки прополиса в небольшом количестве воды раза в день [3, 555].

Для лечения ревматизма возьмите траву душицы — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 2 части, плоды малины — 2 части. Залейте 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, кипятите 5 минут, процедите. Пить по ? стакана горячего отвара 3 раза в день [3, 622].

При хроническом гастрите и заболеваниях печени рекомендуется следующий настой: 2 ч. ложки сухой измельченной травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день [3, 645].

Для лечения рахита у детей рекомендуется принимать ванны из отвара травы душицы: 100 г травы на ведро воды. Параллельно принимать отвар багульника внутрь: 1 ст. л. травы на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 1 ст. л. 3 раза в день [3, 667].

Применение душицы в быту

Помимо пчеловодства, душица активно используется в пищевой промышленности и в домашней кулинарии для приготовления алкогольных и безалкогольных напитков (включая квас), в качестве консерванта при консервировании (засолка огурцов).

Сушеная трава душицы известна как приправа к мясным блюдам, блюдам из грибов, выпечке и др. Изготовители колбасы активно используют орегано при производстве колбас, паштетов и др.

Эфирное масло душицы используется в парфюмерии и косметологии. Его включают в состав одеколона, мыла, зубной пасты и губной помады.

Цветки традиционно применяют для окрашивания шерсти в оранжево-красный цвет, а листья — в ликероводочной промышленности.

1. Пастушенковы. Лекарственные растения: Использование в народной медицине и быту.— .: Лениздат, 1990

2. Попов А.П. Лекарственные растения в народной медицине. Киев, 1968

3. Киянова И.В. БОЖЬЯ АПТЕКА. Лечение дарами природы. М. 2006.

Источники: