Этот простой показатель может свидетельствовать о разных нарушениях обмена веществ и быть предвестником нескольких смертельных заболеваний. Контролировать уровень глюкозы в крови не сложнее, чем измерить температуру. Но если на него не обращать внимания, последствия могут оказаться фатальными.
Причины
Диетологи регулярно призывают нас умерить потребление сладкого и мучного, чтобы избежать появления избыточного веса. Однако, ожирение – лишь одно из следствий высокого сахара в кровотоке (гипергликемии). Чаще всего причиной и в значительной степени следствием этого выступает сахарный диабет. Нарушенный обмен глюкозы нередко вызывает острые осложнения диабета: кетоацидоз и гипергликемическую кому. Они могут привести к потере сознания и летальному исходу. Есть и не связанные с диабетом причины, приводящие к гипергликемии:
- неправильное высококалорийное питание (сладкое, мучное жирное)
- стрессы
- хроническая нехватка в организме витаминов группы В
- панкреатит и рак поджелудочной железы
- повышенный уровень гормонов щитовидной железы
- опухоли
- курение
Также поднимает уровень глюкозы приём ряда медицинский препаратов — кортикостероидов, бета-блокаторов, антихолестериновых статинов, ритуксимаба, ниацина, устаревших антидепрессантов и противозачаточных препаратов.
Последствия
В норме у людей обмен глюкозы обладает запасом прочности. Организм может поддерживать нормальный состав плазмы крови даже при повышенной нагрузке. Однако метаболический запас прочности может исчезнуть в результате нездорового образа жизни. После этого сахар будет повышаться во время инфекционных заболеваний и острого стресса. Это, помимо всего прочего, негативно сказывается на нервной системе человека и работе головного мозга, а также ведет к почечной недостаточности.
Дисбаланс содержания глюкозы и инсулина в плазме крови приводит к радикальному нарушению обмена веществ, стимулирует гипертонию и развитие атеросклероза сосудов, а значит увеличивает риск инфаркта или инсульта. Многие диабетики умирают от инфаркта, прежде чем у них успевают развиться проблемы со зрением, ногами или почками.
Симптомы повышенного сахара
- резкие колебания веса
- сухость во рту
- постоянная жажда и голод
- частые мочеиспускания
- синдром хронической усталости
- постоянная сонливость при достаточном времени сна
- медленно заживающие раны и ссадины
- запах ацетона в выдыхаемом воздухе
- аритмия
- проблемы со зрением
- истончение и выпадение волос
Мы сами часто подталкиваем организм к чрезмерному повышению уровня глюкозы. Важна не только калорийность продуктов, но и режим питания. Например, полноценный завтрак на целый день стабилизирует метаболизм. Те, кто игнорируют завтрак, имеют в эти дни более высокие уровни инсулина и сахара после обеда, по сравнению с днями, отмеченными утренней едой. Также отрицательно влияют на содержание глюкозы кофе и подсластители. Примечательно, что никакие препараты не могут полностью компенсировать вред такого режима питания.
Как снизить?
Контролировать данный параметр можно и в домашних условиях с помощью глюкометра. Если утром натощак прибор показывает больше 6 ммоль/л или через 2 часа после еды больше 8 ммоль/л, это повод срочно посетить эндокринолога. Если же в любое время показатель превышает 11 ммоль/л, это признак состоявшегося сахарного диабета. Для детей эти цифры должны быть несколько меньше, а для беременных тест вообще не подходит. Им нужно сдавать двухчасовой тест на толерантность к глюкозе и уже в 1-м триместре. Повышенный уровень сахара на ранних сроках беременности многократно увеличивает риск развития врожденных пороков сердца ребенка. При этом никакие таблетки от диабета во время беременности принимать нельзя.
У одних людей сахар повышен утром, у других — после еды, у третьих — в вечернее время. В зависимости от этого назначается различная диета, расписание приема лекарств и уколов инсулина. Гипергликемия может также быть связана с резкой существенной потерей веса. В этом случае почти наверняка имеет место тяжелый диабет 1 типа. Таким больным необходимы регулярные инъекции инсулина. Если же ситуация не столь серьезна, лечение обычно состоит из низко-углеводной диеты, повышенной физической активности и приема метформина (препараты «Глюкофаж» или «Сиофор») в случае, если у вас наблюдается избыточный вес. Некоторые виды лекарств от диабета 2 типа (Диабетон, Амарил, Манинил и другие) тоже могут быстро снизить сахар в крови. Тут-то и пригодится сервис по поиску лекарств «Здравсити». Но помните: возвращение здорового обмена веществ требует ежедневных усилий без перерывов на праздники и выходные!
Даже при правильном питании и соблюдении всех врачебных рекомендаций, людям с диабетом необходим ежедневный контроль уровня глюкозы в крови. С заботой о людях с диабетом создан новый уникальный глюкометр OneTouch Verio Reflect®.
Это единственный прибор с функцией ПОМОЩНИКА, который предлагает персональные советы, мотивирует людей с диабетом придерживаться целей лечения и лучше управлять диабетом.
Функция ПОМОЩНИКА
В глюкометре OneTouch Verio Reflect® есть уникальная функция ПОМОЩНИКА Blood Sugar Mentor, благодаря которой он и становится настоящим наставником и другом для людей с диабетом.
В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови.
Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе.
Признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.
Глюкоза представляет собой один из основных источников энергии и универсальное топливо для клеток, благодаря которому наш организм выполняет огромное количество функций – например, таких, как работа сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.
Количество глюкозы в крови называют уровнем сахара и его показатель зависит от работы поджелудочной железы. На данный показатель могут оказать влияние такие факторы, как: мышечная активность, эмоциональное состояние, рацион питания.
Изменение уровня сахара в крови является сигналом о патологических процессах в организме и может являться симптомом развития серьезных заболеваний. Гликемия – это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.
Тот уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации.
Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения. Существуют утвержденные нормы глюкозы. Итак, если показатели ниже нормы, значит, у человека гипогликемия, если выше – гипергликемия. Нужно понимать, что для организма опасен любой вариант, так как это значит, что в организме происходят нарушения, а иногда – необратимые.
Принято считать, что если исследуется кровь капиллярная и венозная, то результат может немного колебаться. Следовательно, определяя, какое нормальное содержание глюкозы, результат немного завышают. Норма венозной крови в среднем – 3,5-6,1, крови капиллярной – 3,5-5,5. Норма сахара после еды до 7,8 ммоль/л. Выше этого показателя у здоровых людей сахар не повышается.
Но если норма содержания глюкозы в крови превышена незначительно, и показатели при анализе из пальца составляют 5,6-6,1, а из вены равен от 6,1 до 7, такое состояние определяют как преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе).
При результате из вены более 7 ммоль/л (7,4 и т.п.), а из пальца – выше 6,1, речь уже идет о сахарном диабете. Для достоверной оценки диабета применяется тест – гликированный гемоглобин.
Повышенный сахар в крови возможно определить, если у человека наблюдаются определенные признаки. Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка:
– слабость, сильная утомляемость; – усиленный аппетит и при этом снижение веса; – жажда и постоянное ощущение сухости во рту;
– обильное и очень частое выделение мочи, характерны ночные походы в туалет; – гнойнички, фурункулы и другие поражения на кожных покровах, такие поражения плохо заживают;
– регулярное проявление зуда в паху, в половых органах;
– ухудшение иммунитета, ухудшение работоспособности, частые простуды, аллергия у взрослых;
– ухудшение зрения, особенно у людей, которым уже исполнилось 50 лет.
Проявление таких симптомов может свидетельствовать о том, что имеет место повышенная глюкоза в крови. Важно учесть, что признаки повышенного сахара в крови могут выражаться только некоторыми проявлениями из перечисленных выше. Поэтому если даже проявляются только некоторые симптомы высокого уровня сахара у взрослого человека или у ребенка, нужно сдать анализы и определить глюкозу.
В группу риска по диабету входят те, у кого имеет место наследственная расположенность к диабету, ожирение, болезни поджелудочной железы и др.
При наличии таких признаков возможен и сахар в крови высокий при беременности. В таком случае очень важно определить точные причины высокого сахара.
Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин – тот, с которым в крови связана глюкоза. Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.
Сахарный диабет – болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти. Сахарный диабет встречается у 6% населения земли, ежегодно от него погибают свыше 2 миллионов человек. Причем в 90% случаев у пациентов диагностируется сахарный диабет 2 типа, в развитии которого важнейшая роль принадлежит ожирению и малоподвижному образу жизни.
Правильное питание играет важнейшую роль в лечении большинства заболеваний, однако при сахарном диабете оно имеет ключевое значение. Так, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих ожирением, рацион, способствующий снижению веса, зачастую может остановить прогрессирование болезни и развитие опасных осложнений.
Существуют базовые принципы питания при ожирении и риске развития сахарного диабета:
Рацион должен включать весь спектр макронутриентов – белки (15%), жиры (25%) и углеводы (60%).
– когда речь заходит о профилактике диабета, у многих возникает мысль о необходимости чуть ли не полного ограничения углеводов в своем рационе. И на первый взгляд это выглядит достаточно логично – ведь именно углеводы повышают уровень сахара в крови. Но все же спешить с этим не стоит. Во-первых, углеводы бывают разными, во-вторых, они выполняют множество полезных функций в нашем организме. Просто нужно понимать, какие углеводы и в какое время можно себе позволить. Нельзя исключать углеводы из рациона или ограничивать их объем: это не приведет к снижению уровня глюкозы – она будет синтезироваться в организме из жиров и белков. Важно снизить до минимума употребление углеводов, которые легко усваиваются (сахар, сладкие напитки, рафинированные крупы) – они приводят к резкому скачку уровня глюкозы в крови, который сложно быстро компенсировать введением инсулина или сахароснижающих лекарств. Отдавать предпочтение необходимо «сложным» углеводам, таким как овощи, фрукты, цельнозерновые злаки – они медленно перевариваются и уровень глюкозы в крови повышается плавно.
– следует снизить содержание в рационе животных жиров, способствующих развитию атеросклероза, и отдать предпочтение растительным жирам, также полезны жирные сорта рыбы;
– питаться следует часто, дробно и небольшими порциями, чтобы избежать резких «всплесков» уровня глюкозы в крови;
– рацион должен быть богат витаминами и минералами: их дефицит усугубляет обменные нарушения.
У пациентов с нормальным весом суточная калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам, а больные с избыточным весом (что чаще наблюдается при СД 2 типа) должны потреблять меньше калорий, чем тратят, чтобы постепенно и плавно избавляться от лишних килограммов. Это наиболее простой и действенный метод снизить вес!
Важная роль принадлежит физическим нагрузкам. Работа мышц способствует утилизации глюкозы, помогает снижать вес, повышает чувствительность рецепторов к инсулину. Кроме того, физические упражнения создают условия для лучшего кровоснабжения всех органов, в первую очередь, сердца и самих скелетных мышц, формированию новых сосудов взамен разрушенных, что позволяет избежать их «усыхания».
Согласно Российским и зарубежным диабетическим ассоциациям, для профилактики развития диабета нужно совсем немного – всего лишь 150 минут активных физических нагрузок в неделю. О спокойной ходьбе, конечно же, речь не идет, но вид активности значения не имеет. Главное, чтобы занятия доставляли вам удовольствие (это позволит не забросить его в ближайшее время) и были регулярными.
А, если вы курите, то отказ от курения позволит еще в большей степени снизить риск развития диабета. Пока мнения ученых по поводу того, почему же курение провоцирует диабет, достаточно противоречивы, но сам факт влияния курения на развитие диабета не вызывает никаких сомнений, даже несмотря на то, что курильщики в среднем имеют меньшую массу тела.
Главный внештатный специалист-эндокринолог
управления здравоохранения Липецкой области
Горбунова Наталья Петровна
Наиболее важно знать о том, как понизить сахар в крови, при диабете 2 типа. Он еще по другому называется инсулиннезависимый диабет. Пациенты с таким заболеванием должны соблюдать здоровый образ жизни, придерживаются определенного режима питания, которые помогают держать уровень глюкозы в пределах нормы.
Продукты, понижающие сахар в крови
К сожалению, ответа на вопрос, как быстро снизить сахар в крови, нет. Только при системном соблюдении рекомендаций врача можно улучшить как общее состояние организма, так и уровень глюкозы.
Людям с диабетом второго типа важно знать, какие продукты снижают сахар в крови, ведь именно они должны занимать весомое место в повседневном рационе. Самая полезная пища для инсулинозависимых:
- Брокколи – мощный противодиабетический овощ, который повышает восприятие клеток к инсулину. Регулярное употребление “зеленой капусты” является хорошей профилактикой развития опасного заболевания. Важно употреблять брокколи в сыром виде либо после обработки паром.
- Морепродукты – источник полезнейших белков, жиров, минералов и витаминов. В них содержатся антиоксиданты, которые снижают сахар. В частности, обратите внимание на рыбу и моллюсков. За счет того, что белковая пища замедляет пищеварение, после еды не возникают резкие скачки сахара в крови.
- Кстати, у тех заболевших, кто часто употребляет жирную рыбу, например, лосось, организм в разы лучше контролирует уровень сахара.
- Тыква – это кладезь клетчатки, антиоксидантов и полисахаридов, которые помогают регулировать уровень сахара в крови. В Мексике и Иране этот продукт является классическим средством в качестве лечения диабета.
- Орехи и ореховое масло при ежедневном рационе весом 56 г снижают количество сахара и особого гемоглобина HbA1c, который является главным показателем долгосрочного контроля глюкозы крови.
- Льняное семя – источник клетчатки и полезных жиров, способствующие снижению уровня глюкозы.
- Бобовые насыщают организм магнием, белком и клетчаткой. Чечевица и фасоль поставляют резистентный крахмал и растворимые пищевые волокна, которые помогают клеткам лучше усваивать поступающий из пищи сахар.
- Квашеная капуста и семена чиа – поставщик минералов, пробиотиков и антиоксидантов. Этот продукт не только снижает количество сахара в крови, но и повышает восприимчивость к инсулину.
- Ягоды улучшают показатели сахара в крови. Они поставляют клетчатку, витамины и минералы, которые крайне необходимы больным сахарным диабетом.
Лекарства, понижающие сахар в крови
Правильное питание и здоровый образ жизни не могут на 100% заменить лечение сахарного диабета медикаментозными средствами. Порой диета, не смотря на все усилия пациента, не дает должного результата, поэтому врач вынужден назначить соответствующее лечение, снижающие сахар в крови.
Существует огромное количество препаратов, которые направлены на снижение уровня глюкозы в крови: от простейших лекарств в форме капсул до инсулина в специальных устройствах. Как разобраться: что эффективнее?
Стоит отметить, что никто не выписывает просто так, в качестве профилактики, лекарства, снижающие сахар в крови. Подобные средства необходимо принимать только тем, у кого установлена гипергликемия, т.е. состояние, при котором наблюдается высокий уровень глюкозы. При игнорировании рекомендаций врача гипергликемия может привести к атеросклерозу, поражению сосудов, ишемической болезни сердца. Не исключено развитие слепоты, гангрены, инфаркта, инсульта.
Если у больного диагностирован сахарный диабет 1 типа, у него постепенно поражаются клетки поджелудочной, которые отвечают за производство инсулина. Поэтому лечение в данном случае предусмотрена только одно – постоянное введение инсулина.
При сахарном диабете 2 типа возможно назначение как инсулина, так и других препаратов. Введение гормона оправдано лишь в том случае, если использованы другие комбинации препаратов, но не получено нужного эффекта. Инсулин в таком случае должен быть постоянно под рукой, чтобы при необходимости вовремя снять приступ из-за гипергликемии.
Кроме инсулина, диабетикам 2 типа назначают препараты, которые пытаются удержать уровень сахар в определенном значении, назначенные эндокринологом. Это сложный этап подбора оптимальной дозировки, так как эффект от лечения можно наблюдать не на следующий день, а лишь через три месяца, сдав анализ на гликированный гемоглобин.
Подобные препараты делятся на группы, в зависимости от желаемого результата:
- Повышение чувствительности клеток к инсулину: благодаря лекарству клетки начинают активнее выводить глюкозу из крови.
Самый популярный препарат в этой группе – Метформин/Глюкофаж. Его назначают самым первым в случае отсутствия противопоказаний. К числу преимуществ Метформина относят доступную цену, низкую вероятность развития гипогликемии, отсутствие влияния на вес. Однако длительный прием бигуанида может привести к нарушению работы ЖКТ и дефициту В12 (его важно периодически контролировать).
Если Метформин не подошел, то вероятнее всего врач попробует препараты-глитазоны. Они минимизируют риск критического падения уровня сахара, нормализуют показатели крови по жирам, обеспечивают защитой клетки поджелудочной железы, снижают риск возникновения проблем с крупными сосудами. Однако от глитазонов могут отекать руки и ноги, повышаться масса тела. К тому же на такие препараты распространена более высокая цена.
- Стимуляция выхода инсулина из поджелудочной: с одной стороны, препарат позволяет понизить сахар в крови быстро, с другой – остается риск развития гипогликемии. Амарил, Глибенкламид, Диабетон МВ из этой группы назначают довольно часто из-за доступной цены и положительного эффекта на мелкие сосуды. Однако важно учитывать побочные действия в виде быстрого привыкания и, соответственно, снижения эффекта, повышения массы тела.
Восстановление необходимого синтеза инсулина поджелудочной как реакции на прием пищи. Сюда входят Янувия, Онглиза, Тражента. Такие препараты защищают В-клетки поджелудочной железы, не влияют на вес пациента и снижают вероятность развития гипогликемии. Однако у этих лекарств довольно высокая стоимость.
Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.
- ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры
- уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,
- соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),
- использовать продукты с низким (менее 55) гликемическим индексом (ГИ),характеризующим их способность повышать уровень сахара крови по сравнению с
пшеничным хлебом в количестве, соответствующем 50 г углеводов. Рацион с низким ГИ предусматривает употребление большого количества овощей, фруктов и продуктов из зерна крупного помола.
Гликемический индекс некоторых групп продуктов:
Зерновые продукты:
Пшеничный хлеб — 100,080
Пшеничный хлеб отрубной — 80,0
Ржаной хлеб — 53,0
Мюсли — 85,0
Кукурузные хлопья — 121,0
Гречневая крупа — 62,5
Перловая крупа — 68,6
Рис — 88,0
Пшено — 90,8
«Геркулес» — 86,0
Макароны — 64,0
Спагетти (вермишель) — 60,3
Овощи и бобовые:
Картофель (пюре) — 100,0
Картофель (печеный) -121,0
Морковь — 133,0
Свекла — 93,0
Фасоль — 43,4
Чечевица — 44,4
Горох 51,0
Зеленый горошек — 74,0
Фрукты
Бананы — 83,0
Вишня — 32,0
Грейпфрут — 36,0
Груша — 54,0
Киви — 75,0
Манго — 80,0
Слива — 34,0
Яблоки — 52
Молочные продукты
Молоко цельное 44,0
Молоко пониженной жирности — 46,0
Мороженое — 84,0
Йогурт с сахаром — 48,0
Йогурт с подсластителем — 27,0
Напитки:
Напитки безалкогольные с подсластителем — 6,2
Сок апельсиновый без сахара — 74,0
Сок яблочный без сахара — 58,0
Рафинированные сахара можно заменять низкокалорийными подсластителями (аспартам, цикломат, сахарин и др.). Применение сахарозаменителей (ксилита, сорбита, фруктозы),имеющих достаточную калорийность, ограничено при сопутствующем ожирении.
Хлеб и хлебные изделия: хлеб, преимущественно ржаной, отрубный, цельнозерновой.
Супы в основном на овощном отваре; на слабом мясном и рыбном бульоне 1-2 раза в неделю.
Блюда из мяса и птицы (говядины, телятины, нежирной свинины, птицы, кролика) в отварном и заливном виде.
Блюда из рыбы: из нежирных сортов (судака, трески, щуки, наваги, сазана) в отварном и заливном виде.
Блюда и гарниры из овощей и лиственной зелени (капусты белокочанной, цветной, салата, брюквы, редиса, огурцов, кабачков, картофеля, свеклы, моркови) отварные, сырые и печеные.
Блюда и гарниры из круп, бобовых и макаронных изделий: в ограниченном количестве.
Блюда из яиц: не более 1шт. на день в виде омлетов или всмятку, а также в других блюдах.
Кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и др.) в день в сыром виде, в виде компотов с подсластителями.
Молоко, молочные продукты и блюда из них: молоко, кефир, простокваша, творог, в т.ч. в виде творожников, сырников и пудингов; сыр, сметана, сливки в ограниченном количестве.
Соусы и пряности: неострые соусы на овощном отваре, томат-пюре, с кореньями, молочные.
Закуски в виде салатов, винегретов, заливной нежирной рыбы.
Напитки: чай, чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки из кислых сортов ягод, фруктов. Всего жидкости (вместе с супом, молоком, простоквашей, компотом, напитками) 5-6 стаканов в день.
Жиры: сливочное, растительное масло всего 30 г на день.
Запрещаются: конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдоба, варенье, мед, мороженое и др.; бараний и свиной жир; острые, пряные, копченые и соленые закуски и блюда, перец, горчица; алкогольные напитки; виноград, бананы, изюм.
Примерный набор продуктов на день
Масло сливочное 10 г
Морковь 75 г
Масло растительное 20 г
Картофель 200 г
Молоко 200 г
Капуста 250 г
Творог 50 г
Помидоры 20 г
Мясо 100 г
Зелень прочая 25 г
Рыба 100 г
Яблоки 200 г
Простокваша, кефир 200 г
Крупа овсяная 50 г
Сметана 20 г
Хлеб ржаной, отрубяной или цельнозерновой 200 г
Яйца 1 шт.
Набор продуктов может быть изменен с учетом содержания в них углеводов, при этом следует пользоваться так называемыми хлебными единицами. Хлебная единица (20 г белого хлеба или 12 г углеводов) может быть заменена на 25 г черного хлеба, 15 г овсяной, рисовой, манной крупы, 60-70 г картофеля, 150-220 г апельсинов или мандаринов, 150 г клубники, 150-170 г моркови, 380 г помидоров.
Примерное однодневное меню:
Завтрак
Мясо отварное — 50 г с гречневой кашей (200 г).
Салат из свеклы и яблок — 150г. Чай смолоком – 200 мл.
Второй завтрак
Яблоко свежее.
Обед
Борщ вегетарианский со сметаной ? тарелки — 250г.
Бефстроганов из отварного мяса (50г) с тушеной капустой (100г).
Мусс яблочный с подсластителем – 200 мл..
Полдник
Отвар шиповника – 200 мл.
Ужин
Шницель капустный без соли – 150г.
Лапшевник с творогом — 150г. Чай — 200г.
?• Корица в кефире. Напиток выпивается на ?осложнений и побочных ?Производные бензойной кислоты, которые увеличивают выделение ?вызвано повышением уровня ?, ?листьев ежевики.?врачом во избежание ?• Манинил.?массы плода, которое может быть ?, ?чай, цикорий, каркаде, настоянный напиток из ?назначаются лишь лечащим ?• Диабетон;?профилактики чрезмерного увеличения ?, ?заваренный шиповник, липовый и зеленый ?Все вышеперечисленные медикаменты ?• Глюкованс;?
Как снизить сахар в крови быстро перед сдачей анализа
?тест назначают для ?сайтов: ?• Чай. Целебными свойствами обладают ?• Янувия. ?• Амарил;?Обычно беременным такой ?
?Информация получена с ?сутки.?• Онглиза;?домашних условиях:?24-28 недель.?утомляемостью и сонливостью.?3 раза в ?• Галвус;?понизить показатель в ?тест на сроке ?улучшить состояние человека, бороться с повышенной ?по 120 мл ?сахарного диабета:?в кровотоке. Вот чем можно ?вышеперечисленных мер. Рекомендуется делать глюкозотолерантный ?
Травы, витамины и БАДы
?в крови помогает ?минут и пьют ?Гормональные гипогликемические препараты, применяемые для терапии ?для понижения сахара ?не отличается от ?резкое снижение сахара ?20 минут, потом отстаивают 30 ?сахар.?среди пероральных лекарств ?к глюкозе беременным ?• В определенных случаях ?водяной бане около ?или постепенно снизить ?максимальный гипогликемический эффект ?анализа на толерантность ?обследование.?отвар. Злак варится на ?контроля и резко ?Медицинские средства оказывают ?Подготовка к сдаче ?
Какие лекарства снижают уровень глюкозы в крови
?заболеванием, стоит регулярно проходить ?• Овес. Уменьшит значения глюкозы ?достичь целей гликемического ??от жевательный резинок.?• Людям, склонным к эндокринным ?листочки.?средствам не позволяет ?должен подбирать врач ?
?точность анализа. Откажитесь также и ?значениям.?высокий сахар: крапива, почки сирени, клевер, лопуховый корень, черничные и смородиновые ?том случае, когда монотерапия другими ?Все лекарственные препараты ?может повлиять на ?максимально к нормальным ?с гипергликемией. Вот чем сбить ?
Что делать, если укол инсулина не понижает сахар
?Препараты применяются в ?
?самостоятельно.?ротовой полости и ?
?в крови срочно, позволят уменьшить его ?настои помогут бороться ?• Воксид.?
?сахар в крови ?через слизистую оболочку ?• Самые востребованные советы, как понизить сахар ?
?• Травы. Растительный отвары и ?• Глиноза;?лекарственных препаратов, помогающие срочно снизить ?
?содержится сахар, который отлично всасывается ?домашних условиях:?
?из томата, кабачка.?• Глюкобай;?Существует разные группы ?
?зубы перед исследованием, т.к. в зубных пастах ?в крови в ?безопасными является сок ?
?Не рекомендуется чистить ?способы снижения сахара ?
?сахаре. Наиболее эффективными и ?лечении с прочими ?
?использовать при сахарном ?• фастфуда.?рассмотрим самые эффективные ?
Снижает ли алкоголь сахар в крови
?назначают при высоком ?Антидиабетические средства, используемые в совместном ?не имеют калорий, поэтому их можно ?• сладкой газированной воды;?скорректировать показатели. В этом видео ?• Соки. Натуральные напитки часто ??прием сахарозаменяющих добавок. Это ксилит, сахарин, Аспартам, Ацесульфам К. Такие препараты почти ?• пакетированных соков;?средства могут немного ?рецептами, проверенными многими поколениями.?Механизм действия глюкофажа ?условиях. Наилучший эффект даст ?сладких вкусняшек;?медицинское лечение. Однако и народные ?Помимо традиционной медицины, возможно воспользоваться домашними ?сахара в крови.?крови в домашних ?
Кефир с корицей
?• конфет, пирожных и прочих ?врачи назначают определенное ?и успокоить.?добиться быстрого снижения ?понизить сахар в ?пищи;?сахаром в крови ?перед сдачей анализа, требуется перестать волноваться, дыхание нужно выровнять ?Перечисленные препараты позволяют ?Многих интересует, как можно быстро ?• жирной и острой ?Людям с повышенным ?сахар в крови ?• Янумет.?
Понижает ли сахар в крови зеленый чай, чеснок, лимон, цикорий, имбирь, орехи
?и проконсультирует вас?спокойном режиме.?их использованию.?Перед тем, как быстро снизить ?• Сиофор;?перезвонит?анализом в обычном ?отсутствии противопоказаний к ?часов до обследования.?• Глюкофаж;?Оставьте контакты, и наш менеджер ?и утро перед ?такими методами, стоит удостовериться в ?
Можно ли снизить сахар в крови лавровым листом
?напитков за 14 ?• Глюкованс;?Остались вопросы??спортом. Лучше провести день ?в крови быстро ?употребления пищи и ?• Галвус;?диабет.?не заниматься активным ?Перед тем, как уменьшить сахар ?бег, тренажерный зал. Главное не переусердствовать. Стоит отказаться от ?клетками мышц:?относят и сахарный ?на сахар лучше ?количество сахара.?тренировками, чтобы по-настоящему устать. Это может быть ?стимулирующие абсорбцию глюкозы ?малыша. К таким заболеваниям ?тем, как сдать кровь ?сорбции мышцами излишнее ?придется заняться спортивными ?Лекарства, подавляющие глюконеогенез и ?в момент ожидания ?• Накануне и перед ?• Тренировка. Энергичные движения содействуют ?
Можно ли пить воду перед анализом на сахар?
?кровотоке. Перед сдачей анализов ?лекарство.?патологии, которые проявляются исключительно ?сдавать нельзя.?
Подготовка к сдаче анализа на глюкозу
?количество глюкозы в ?в домашних условиях, необходима консультация эндокринолога, который назначит оптимальное ?при вынашивании плода, могут вскрыть некоторые ?исследований (массаж, узи, рентген, физиолечение) анализ на сахар ?кефира и тщательно ?ситуациях требуется снизить ?Перед тем, как сбить сахар ?
?диабет. Ведь большие нагрузки, которые испытывает организм ?процедур и серьезных ?
?с 210 мл ?к доктору, но в некоторых ?
?• Новонорм.?никогда не беспокоил ?• Сразу после терапевтических ?молотой корицы смешать ?недомогания необходимо обращаться ?• Старликс;?произойти, даже если вас ?сном, пить алкоголь, увлекаться жирной пищей, фаст-фудом и т.д.?требуется 5 г ?При любом виде ?человека:?матери. А это может ?
?застольях, плотно кушать перед ?ночь. Для его изготовления ?действий.?инсулина в организм ?
?сахара в крови ?стоит участвовать в ?• В период простуд ?интерпретировать его результаты ?
?острых или хронических ?зубы сахаросодержащей пастой.?уровень глюкозы в ?и подсластители напитки.?
?в низких дозах. Старайтесь также заниматься ?этом сайте. Перейдите на низкоуглеводную ?— чистую воду. Пока вы тратите ?роли не играет. Вы можете заваривать ?содержатся. Выпитая жидкость разбавляет ?и держать его ?помощью глюкометра. Конечно, полезно есть чеснок, имбирь и орехи, пить зелёный чай ?фрукты. Остальные указанные продукты ?
Что нельзя есть перед анализом на сахар
?корицу в качестве ?настолько незначительно, что определить это ?
?Кефир — это молочный продукт, который не понижает ?типа часто умирают ?
?вредные лекарства. Слишком низкий сахар ?
?больных диабетом 1 ?
?сахар после укола ?
Можно ли чистить зубы перед сдачей крови на сахар
?• Что будет, если вколоть слишком ?• Через сколько часов ?• Сколько нужно вколоть, если у диабетика ?нужно, чтобы снизить сахар ?инсулина в сутки.?современные препараты от ?Тучным людям, страдающим преддиабетом или ?начинать колоть инсулин. Разумеется, для всех пациентов ?
Подготовка к анализу крови на сахар при беременности
?не могут. О лекарствах, снижающих уровень глюкозы, подробно рассказано ниже.?таким образом снижают ?необходимости колоть инсулин ?нарушенным обменом глюкозы. Чтобы понизить сахар ?помочь не могут.?вредны для больных, повышают их смертность. Не следует их ?понизить сахар в ?
?быть очень высокая.?Инсулин короткого и ?сахара в крови ?необходимости даже колоть ?докторам — реально. Но это требует ?• Накануне анализа не ?исследуемые показатели?перенести исследование или ?приемом лекарств. При необходимости лечение ?• Лучше не чистить ?эмоций. Организм может повысить ?и содержащие сахар ?необходимости уколами инсулина ?и выполняйте рекомендации, которые изложены на ?успехом, а еще проще ?в этом никакой ?
?другой травяной чай, за счет воды, которая в нем ?
?странице подробно рассказано, как понизить сахар ?определить его с ?
?Лимон повышает сахар, как и все ?
Как и чем понизить срочно?
?диабета она бесполезна. Соблюдая низкоуглеводную диету, вы можете использовать ?глюкометра. Корица понижает сахар ?категорически нельзя.?летальный исход. Больные диабетом 1 ?2 типа, которые продолжают принимать ?понизить сахар у ?• Почему не падает ?инсулина для детей.?
Эффективные лекарства
?суток.?сахар начнет падать.?• Сколько ЕД инсулина ?• Какая максимальная доза ?
?широко рекламируются более ?ее.?диабета бесполезно. Им нужно сразу ?
Производные сульфонилмочевины
?витамины пока еще ?жидкостью, разбавляют кровь и ?или Сиофор, заниматься физкультурой, а также при ?помочь людям с ?вопроса народные средства ?быстро. Все перечисленные препараты ?быстро и сильно ?
?уколы инсулина, квалификация специалиста должна ?
?решения проблемы повышенного ?
?лекарства и при ?
Меглитиниды
?в домашних условиях, не обращаясь к ?быть ложноположительный?поднимать или понижать ?
?имеющихся проблемах и ?
?• Осторожными быть с ?
?подавить выработку инсулина.?работы, стресса и всплесков ?— необходимо исключить алкогольные ?
Бигуаниды
?лекарств и при ?продолжают развиваться. Не делайте глупостей ?с тем же ?
?глюкозы в ней. Сам лавровый лист ?
?немного понижает сахар, как и любой ?
?от диабета. Выше на этой ?
?влияние. Вы не сможете ?
?невозможно. Для практического лечения ?сами с помощью ?опьянения. Поэтому напиваться им ?
?кому и даже ?пациентов с диабетом ?
Ингибиторы альфа-глюкозидаз
?напитками может чрезмерно ?или низкий.?• Особенности расчета дозы ?
?день колоть инсулин, в какое время ?
?единицу (ХЕ) углеводов.?
?Узнайте:?недорогой аналог Сиофор. В настоящее время ?инсулин лишь дополняют ?какие-то таблетки от ?сахара травы и ?потому, что насыщают организм ?диету, принимать лекарство Глюкофаж ?
Инкретиномиметики
?не могут серьезно ?типа. Для решения указанного ?
?типа тоже могут ?
?внутривенные и внутримышечные ?
?шарлатанам, которые занимаются мошенничеством ?диабета — проблемы с ногами, зрением, почками и другие. Быстрого и простого ?диеты, а также принимать ?сахар в крови ?инфекций результат может ?
Как лучше всего сбить перед сдачей анализа?
?способностью некоторых препаратов ?предупредить врача об ?лучше вообще исключить)?ситуации. Лишние эмоции могут ?• Избежать напряженной умственной ?Пить воду можно. Но не более ?соблюдайте ее. Дополните ее приемом ?рецепты, грозные осложнения диабета ?траву и пить ?образом снижает концентрацию ?Отвар лаврового листа ?серьёзно помогут вам ?
?в крови ничтожное ?вкуса и разнообразия ?или лабораторных анализов ?его. Убедитесь в этом ?
?в состоянии алкогольного ?гипогликемия. Он может вызвать ?
?может быть у ?Злоупотребление крепкими алкогольными ?• Нужно ли колоть, если сахар нормальный ?измерять сахар.?• Сколько раз в ?
?• Когда проявится результат ?на 1 хлебную ?дорого, а действуют слабо.?Глюкофаж или его ?на первом месте, а таблетки и ?
?худощавого телосложения принимать ?ней. Устранить причину повышенного ?отвары полезны лишь ?стабильно в норме, нужно соблюдать низкоуглеводную ?никакие травы, витамины и БАДы ?лечения диабета 2 ?похожие лекарства. Они менее опасны, чем инсулин, но действуют слабее ?от диабета 2 ?
?неопытных руках. Нужен грамотный врач, чтобы рассчитать дозу. Чтобы безопасно делать ?существует. Не доверяйте многочисленным ?развиваться грозные осложнения ?праздники и выходные. Нужно придерживаться низкоуглеводной ?
?Привести в норму ?или иных острых ?в соответствие со ?эпизодов болезни следует ?• Нельзя курить. (при диабете курение ?крови при стрессовой ?• Лучше хорошо выспаться?
?физкультурой.?диету и строго ?время на народные ?
?любые листья или ?кровь и таким ?стабильно нормальным.?и цикорий. Но не рассчитывайте, что эти продукты ?оказывают на сахар ?
Полезное видео
?приправы для улучшения ?с помощью глюкометра ?сахар, а наоборот повышает ?от тяжелой гипогликемии ?в крови называется ?типа. Та же проблема ?инсулина.?большую дозу.?после укола нужно ?сахар очень поднялся.?
Заключение
?на 1 ммоль/л.?• Сколько инсулина нужно ?диабета 2 типа. Они стоят неоправданно ?диабетом 2 типа, полезно принимать лекарство ?
?низкоуглеводная диета находится ?Лекарственные препараты, понижающие сахар, помогают только больным, имеющим лишний вес. Людям стройного и ?концентрацию глюкозы в ?
?в низких дозах. Травяные чаи и ?и держать его ?На сегодняшний день ?использовать для ежедневного ?крови. Это Диабетон, Амарил, Манинил и другие ?
?Некоторые виды таблеток ?ультракороткого действия — это сильнодействующее средство, смертельно опасное в ?
Почему повышается сахар в крови, и чем опасно такое состояние?
В основе сахарного диабета 2 типа лежит нарушение обмена углеводов, которое развивается вследствие того, что клетки утрачивают чувствительность к гормону инсулину. В медицине такое состояние называется инсулинорезистентностью. Расстройство метаболизма углеводов приводит к снижению способности тканей принимать и утилизировать глюкозу, развитию гипергликемии — повышенного уровня сахара в крови и активизации альтернативных способов получения энергии из свободных жирных кислот и аминокислот 1 .
Высокий уровень сахара в организме вызывает рост осмотического давления, что провоцирует обильное учащенное мочеиспускание с потерей жидкости и солей, приводящее к обезвоживанию и водно-электролитному дисбалансу. Этими механизмами объясняется большинство симптомов сахарного диабета — сильная жажда, сухость кожи, слабость, нарушение сердечного ритма 2 .
Постоянный высокий уровень глюкозы в крови изменяет процессы белкового и жирового обмена. Непереработанные остатки сахаров присоединяются к молекулам белков и жиров и нарушают их функции. В результате повышается выработка пептидного гормона глюкагона в поджелудочной железе, активизируются процессы расщепления жиров, усиливается обратное всасывание глюкозы в почках, нарушается передача импульсов в нервной системе, воспаляются ткани кишечника 2 .
Таким образом, высокий уровень сахара в крови приводит к нарушению работы всего организма. У людей с сахарным диабетом развивается дисфункция желез внутренней секреции, страдают почки, возникают патологии нервной и сердечно-сосудистой систем, расстройства желудочно-кишечного тракта.
Кто находится в группе риска?
Развитие сахарного диабета провоцируется сочетанием наследственной предрасположенности и факторов, которые влияют на организм на протяжении жизни. К зрелому возрасту неблагоприятные внешние воздействия снижают чувствительность клеток к инсулину, в результате чего они перестают получать достаточное количество глюкозы. Особое внимание на уровень сахара в крови следует обращать людям, находящимся в группе риска:
тем, у кого ближайшие родственники страдают сахарным диабетом;
женщинам в период менопаузы;
людям с лишним весом, ведущим малоподвижный образ жизни;
тем, кто часто потребляет богатую углеводами пищу;
курящим и употребляющим алкоголь;
пациентам с преддиабетом, у которых показатель глюкозы натощак составляет 6,1–6,9 ммоль/л 3 .
Уровень глюкозы в крови натощак 7,0 ммоль/л и более в большинстве случаев свидетельствует о развитии сахарного диабета, требует внимания специалистов и комплексного обследования 3 .
Как поддержать нормальный уровень глюкозы в крови?
Уровень сахара в крови во многом зависит от питания. Быстрее всего в глюкозу превращаются продукты с высоким содержанием углеводов (рис, фрукты, крахмалистые овощи, выпечка из пшеничной муки, макаронные изделия), продукты с насыщенными жирами и трансжирами (сыр, красное мясо, жареная пища, арахисовое масло, сливки), подсластители (мед, нектары, сиропы), сухофрукты 4 . Чтобы снизить риск метаболического синдрома и сахарного диабета, необходимо ограничить содержание таких продуктов в рационе.
Наиболее полезной пищей для снижения сахара в крови являются продукты с низким и средним гликемическим индексом: брокколи, квашеная капуста, тыква и тыквенные семечки, морепродукты, овес и овсяные отруби, орехи, фасоль, чечевица и авокадо 4 . Они не вызывают резких скачков глюкозы и способствуют поддержанию нормального уровня сахара в крови.
Кроме того, снизить уровень сахара, предотвратить его резкие колебания и избежать приема гипогликемических препаратов могут помочь биодобавки серии «Олиджим» от компании «Эвалар». В их состав входят натуральные растительные экстракты, которые могут повышать чувствительность клеток к инсулину и оказывать общеукрепляющее действие.
«Олиджим»
Биологически активная добавка на основе растительных компонентов «Олиджим Инулин + Джимнемы экстракт» разработана для поддержания нормального уровня сахара в крови. В состав комплексного препарата входят инулин и экстракт джимнемы:
Инулин является естественным заменителем сахара, при поступлении в организм он преобразуется в фруктозу и дает энергию клеткам, при этом не повышает уровня глюкозы в крови. Кроме того, инулин способствует поддержанию нормального баланса микрофлоры кишечника и улучшению пищеварения 5 .
Экстракт джимнемы может замедлять всасывание лишнего сахара из продуктов питания, снижать уровень жиров в крови, поддерживать здоровье поджелудочной железы и нормальную выработку инсулина 6 .
Таким образом, курсовой прием комплекса «Олиджим» способствует:
замедлению всасывания избыточного сахара из пищи и его безопасному выведению из организма;
Взрослым рекомендуется принимать по 2 таблетки комплекса 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. Рекомендуется регулярный прием с пятидневным перерывом.
«Олиджим Витамины при диабете»
Витамины серии «Олиджим» разработаны специально для людей, которые имеют склонность к набору лишнего веса и развитию метаболического синдрома. В состав биодобавки входят 11 витаминов и 8 минералов, усиленных таурином.
Комплекс «Олиджим Витамины при диабете» обеспечивает поступление в организм необходимого количества важных витаминов, минералов и аминокислот. Регулярный прием биодобавки при метаболическом синдроме и диабете способствует укреплению иммунитета и профилактике осложнений, связанных с нехваткой питательных веществ.
Биодобавка «Олиджим Витамины при диабете» выпускается в форме капсул. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать одновременно по 1 капсуле «Витамины» и 1 капсуле «Минералы» в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. В год рекомендуется проходить 3–4 профилактических курса.
Чай при диабете «Олиджим»
Если вы хотите контролировать аппетит, поддерживать нормальный обмен веществ и уровень сахара в крови, чай из серии «Олиджим» может стать отличной альтернативой обычному чаю. В его состав входят флавоноиды и арбутин из полезных растений 7 :
Трава галеги способствует снижению уровня глюкозы и холестерина в крови, нормализации водно-солевого баланса, углеводного и жирового обмена в организме.
Корни лопуха богаты инулином, способствуют усвоению витаминов и минералов, поддержанию нормальной работы поджелудочной железы, улучшению состава крови и мочи.
Листья мяты перечной могут оказывать спазмолитическое, противовоспалительное и желчегонное действие, способствуют улучшению секреции пищеварительных желез и кровообращения в капиллярах.
Корневища и корни элеутерококка могут оказывать защитное действие на островковый аппарат поджелудочной железы, который отвечает за выработку инсулина, тем самым поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Трава гречихи способствует поддержанию здоровья сосудов, уменьшению хрупкости и проницаемости капилляров.
Листья брусники могут оказывать мочегонное и противовоспалительное действие, уменьшать отеки, способствуют нормализации обменных процессов.
Экстракт лабазника может обладать противовоспалительными свойствами, улучшать обмен веществ, укреплять сосуды.
Перед применением 1 фильтр-пакет чая необходимо залить 1 стаканом кипятка и настоять 5–10 минут. Взрослым рекомендуется принимать по 1 стакану чая 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 3 месяца. Возможен повторный прием в течение года.
Препараты из статьи:
1 Куркин Д. В., Морковин Е. И., Бакулин Д. А. и соавт. Современные представления о патогенезе сахарного диабета 2-го типа // Вестник Волгоградского медицинского университета. — 2022. — Т. 19, № 4. — С. 34–49. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-predstavleniya-o-patogeneze-saharnogo-diabeta-2-go-tipa
2 Беляева Ю. Б., Рахматуллов Ф. К. Сахарный диабет в практике терапевта: учеб. пособие. — Пенза, 2010. — 132 с. https://dep_vnb.pnzgu.ru/files/dep_vnb.pnzgu.ru/sd_poliklinika(1).pdf
3 Моргунова Т. Б., Глинкина И. В., Фадеев В. В. Преддиабет: проблемы и пути решения. Медицинский совет. — 2021. — № (12). С. 220–227. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2021-12-220-227 .
4 Елисеева Т. Еда для понижения сахара в крови // Журнал здорового питания и диетологии. — 2021. — № 2 (16). — С. 40–44. https://cyberleninka.ru/article/n/eda-dlya-ponizheniya-sahara-v-krovi
5 Пребиотический потенциал фруктанов инулинового типа: систематический обзор/ The Prebiotic Potential of Inulin-type Fructans: A Systematic Review. Хьюз Р. Л., Альварадо Д., Суонсон К. С., Хольшер Х. Д. Adv Nutr. 2021 Sep 23;13(2):492–529. doi: 10.1093/advances/nmab119 . Epub ahead of print. PMID: 34555168; PMCID: PMC8970830.
6 Влияние добавок Gymnema sylvestre на гликемический контроль у пациентов с диабетом 2 типа: систематический обзор и метаанализ/ The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Деванган С., Варгезе Б., Джонни Э., Гуррам С., Адела Р. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6802-6812. doi: 10.1002/ptr.7265 . Epub 2021 Sep 1. PMID: 34467577.
7 Под ред. Г. П. Яковлева, Большой энциклопедический словарь лекарственных растений. — СПб.: Спецлит, 2015.
адрес производителя:
659332, Россия, Алтайский край,
Бийск, ул. Социалистическая, 23/6
адрес продавца:
123112, Москва, Наб. Пресненская,
Д. 12, Ком. А2
Ваш имт 33,2 кг/м2, что является ожирением 1ст.
Необходимо сдать гликированный гемоглобин, он покажет уровень глюкозы за последние 3 месяца. Исходя из его уровня назначается терапия.
Сейчас вы в стадии декомпенсации.
Одного диабетона конечно мало.
Хороший препарат ГалвусМет/или Асиглия Мет (комбинация дпп4 и метформина) 1 т (50/1000 ) 1 раз в сутки. +вместо диабетона Амарил 2мг по 1 т 2 раза в сутки утро/вечер.
К этому всему обязательная диетотерапия с исключением легкоусвояемых углеводов, жирного, жаренного.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба) .
При ИМТ от 30 кг/м2 и наличии нарушения углеводного обмена, можно вместо вышеуказанной терапии, после компенсации состояния принимать Ребелсас/Оземпик для снижения веса и нормализации глюкозы
Здравствуйте, сдавайте на Гликированный гемоглобин и я бы вам рекомендовала переходить на инсулин, хотя бы временно. Сахар высокий очень… 27 вообще показания для стационара.
Здравствуйте, начните принимать Диабетон 60 мг перед завтраком за 30 минут до завтрака и 60 мг перед ужином за 30 минут до еды.
Метформин 1000 мг утром и 1000 мг вечером.
Джардинс 25 мг утром.
Вес у мужчины 110 кг, я правильно прочитала, если потери веса не было интенсивной, значит инсулин в поджелудочной железе есть.
На фоне смены терапии хорошо бы посмотреть сахар крови перед завтраком
Через 2 часа после завтрака
Перед обедом
Через 2 часа после обеда
Перед ужином
Через 2 часа после ужина
Сдать кровь на гликозилированный гемоглобин, биохимический анализ крови с показателями креатинин, мочевина, холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, АЛТ, АСТ показатели функции печени и почек.
Целевые показатели сахара крови натощак до 6.5 ммоль/л, а через 2 часа после еды до 8.0 ммоль/л. Но на таких высоких сахарах ждать , что человек будет соблюдать диету и много двигаться не стоит, т.к. такой сахар провоцирует повышенный аппетит и сильную слабость. По возможности хотя бы когда хочется кушать , то овощи а не сладкое.
Здравствуйте!
Вам нужно строго соблюдать диету (стол№9), иначе при таком сахаре могут появится кетоны в моче, тогда будет показана инсулинотерапия. Пейте больше воды 1,5-2 л в день.
Увеличьте диабетон 60 до 2 таб 1 р/д, принимайте дополнительно галвусмет 50+500 по 1 таб 2 раза в день (это двойной препарат поможет снизить сахар и вес).
Сдайте кровь на гликированный гемоглобин и контролируйте сахар до и после еды по глюкометру и кетоны в моче.
Если сахар после коррекции терапии будет выше 13 или появятся кетоны в моче – обратитесь к эндокринологу очно (высокий сахар – это риск инфаркта и инсульта, нельзя с такими показателями ходить без диеты или усиления терапии). Это очень серьезно!
Здравствуйте. Диабетон принимайте 2 таблетки, то есть 120 мг утром. Чтобы снизить сахар натощак дополнительно принимайте галвусмет 50+500 мг по 1 таб утром и вечером
Сдайте кровь на креатинин, мочевина, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общ холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, оам, экг, гликированный гемоглобин
сахар натощак должен быть ниже 7 через 2 часа после еды ниже 9